◎開催日：8/1(土)
・集合：9時　鎌倉駅東口
・解散：12時頃を予定　海の家にて（鎌倉駅より徒歩20分強）

◎内容：第7回は夏限定企画、海の家フィニッシュです！鎌倉エリアの海沿いを走ったり歩いたり。

ROUTE134BEER(缶)2種付
※お食事はご自身で1オーダーいただきます。
※希望者はシャワー(ロッカー付)を1000円でご利用できます。

夏限定企画です。皆様、ぜひ！

・ペースと距離の目安：1kmあたり6~7分程度、7〜８kmほどを走ったり歩いたりします。

・持ち物：ランニングに適した格好とシューズ、必要な方は飲み物など

◎参加費：3,000円
*鎌倉ビール、ランニングレッスン代、荷物預かり運搬費用を全て含みます

◎ランニング講師：宮地藤雄
ランニングコーチ。逗子市在住。湘南三浦半島エリアのランニングに精通。
マウンテンランニング元日本代表　
2022マスターズ世界選手権団体銅メダル、2023マスターズ世界選手権団体銀メダル

◎補足：
・ランニングに不要なものは集合時にお預かりします。
・小雨決行、雨天中止天候が不安定な場合、前日18時の予報で判断します。
・ゆるランイベントですので、スポーツ保険は各自でご加入ください。
・イベント中は撮影をしてSNSなどで投稿をしますのでご承知おきください。
・その他必要に応じて随時更新します。

◎お申し込みはモシコムまで