毎週月曜19:30〜無料開催！第27回サカイレン ｶﾞﾁ勢からﾋﾞｷﾞﾅｰまで HYROXﾒﾆｭｰも 受付中

【サカイレン】月曜の夜、ひとりで走るのをやめませんか？
〜初心者からガチ勢まで！来る者拒まず、去る者追わずの“令和スタイル”〜

「練習会の前後の時間が長い…」「馴れ合いがちょっとしんどい…」 そんなSNSでよく見る悩みを、サカイレンは完全排除！

集合したら最低限の挨拶でサクッとスタート。走り終わったら「お疲れっす！」でスマートに解散。「お先っす」とサクッと帰るのも大歓迎です。一見さんも全く気負わず参加できる、タイパ重視のサッパリした集まりです！

速さや実績、一切関係なし！

• サブエガを目指すバチバチの「シリアスランナー」

• 「最近ちょっと運動不足で…」という方

• 「とりあえずマラソン完走してみたい！」

• 「ダイエット目的で少しだけ走りたい」

• 「HYROX？なにそれ美味しいの？」という方

サカイレンが大切にしているのは、「昨日の自分を少し超えること」と「お互いをリスペクトすること」だけ。ガチ勢も初心者も、同じ空間でそれぞれの目標に向かって走っています。

走るだけじゃない、動ける身体づくり！
大阪・浜寺公園にて、毎週月曜19:30から開催。 毎週メニューが変わるので、スピード練・距離走・変化走など、ひとりではなかなか出来ない練習も楽しく乗り切れます！ さらに、最近話題の「HYROX」を意識した【ラン×筋トレ】の機能的トレーニングメニューも同時実施中！

「ついていけるか不安…」という方もご安心を。事前に走力や目標を教えていただければ、代表があなたに合ったペースや設定をしっかりサポートします。

＼ サカイレンはこんなところ！ ／

• 完全無料！

• 初参加・運動初心者・一人参加、多数！

• 女性参加も大歓迎！

• HYROX初心者からエキスパートまで！

• ガチ勢と初心者が入り乱れるカオスで楽しい空間

「ちょっと気になるな」 その気持ちだけ持って、ぜひ一度遊びに来てください。

サカイレンで走った後は、たぶん月曜日が少し好きになります。 知らんけど！