【健康なカラダづくりをしよう!】
簡単な筋力トレーニングと楽しいリズム(歩行)運動で基礎体力を高めましょう。筋肉はなにもしないと自然と減少していきます。45分間で全身をバランスよく動かす事で姿勢の維持・代謝アップが期待できます。
-
- 開催日
-
2026/6/20(土) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2026/5/20(水)10:00 ~ 2026/6/19(金)23:59
-
- 会場
- れんげじスマイルホール
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- アクティブエクササイズ :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/6/20 00:00まで
- URL
- https://rengejikidspark.com/
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- フィットネス
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず、初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
- れんげじスマイルホール
rengejismilehall@tipness.co.jp、054-641-7715 - イベントID
- E0146449
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
■16歳以上の方
■1000円(税込)
■持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物
【アクティブエクササイズササイズ】
初心者~慣れている方まで、この45分に健康の秘訣がつまっています!
【効果】
運動不足解消・ストレス発散・脂肪燃焼効果・体力維持向上
【オススメポイント】
音楽に合わせて楽しく筋力トレーニング・歩行運動・ストレッチ
45分に全部詰まっています。
イベント主催者
藤枝市が設置するカラダづくり応援施設です。
1、親子で無料で大型遊具で遊べる「プレイゾーン(無料)」と
2、親子・子ども・大人 向けの「各種運動教室(レッスン)」を全40本実施しております
この主催者の他のイベント
一覧を見る近くで開催予定のイベント
ポポラ骨盤クラス【オンラインレッスン】無料体験
静岡県藤枝市茶町4-10-1-1
【親子向け】パパといっしょにてつぼう
静岡県藤枝市本町1-2-1
【シニア向け】健康運動教室
静岡県藤枝市本町1-2-1
注目のイベント
PR第7回 小豆島一周ウルトラウォーキング2026
香川県小豆郡小豆島町
昭和記念公園クロスカントリー【クロカン大会】
東京都立川市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。