【TSS】５・３１（無料）ポールウォーキング体験（シューズ試履きとフォーム作り） 受付中

【内容】<初級・中級者以上>＊講習内容やシューズは変更になる場合もございます

＜講義（店内）＞
・各シューズの違いと足元の重要性について
・サプリメント試飲（運動効果を高めるサプリ取得について）
・ポールウォーキングとは？ポールを使用してのウォーキング効果の体感

＜実走（公園）＞
・試履きシューズ貸出（無料）
①アシックス・ニューバランス・HOKAシューズ貸出予定
・ポール貸出（無料）
①SINANOポール貸出予定

ウォーキングポールを使用したフォーム作りと体操
・姿勢と腕振り
・着地位置
・歩幅
等

【講師・引率】
①今井俊介
（社）日本ポールウォーキング協会ベーシックコーチ指導員
②金子和正
（社）日本ポールウォーキング協会ベーシックコーチ指導員
③伊藤 知彦
グレートヒマルレース【ネパールヒマラヤ山脈１７００KM完走】
トランスピレネー【フランス地中海～スペイン大西洋まで９００KM完走】
日本百名山.登頂
FHAシューフィッター
（講師は変更する場合ございます）

【日程 】
<集合>
・あべのHOOP１F（イベント広場：ゼビオバナー目印）＊オニツカタイガー前
５月３１日(日)９時１５分
（１５分前～受付開始）
<解散>
・スーパースポーツゼビオあべのHOOP店
同日１３時３０分予定
＊時間は前後する可能性があります

【参加費】
(保険代+講習代込)
①無料

【募集人数】
最大３０名
【最小施行人数】
モシコム申込人数５名
→1週間前までに最小施行人数に達していない場合は中止と致します

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥イベント中の怪我や事故等に関しましては自己責任となりますこと御了承くださいませ。
(保険内での対応のみとなります→通院、入院)

お友達のご参加もぜひお待ちしております。