定期練習会　～うららかな春ラン～ 受付中

　春です！ただそれだけで気分がわくわくして参ります！そんな春、ちょっと早起きをしまして朝の澄んだ空気の中を一緒に走りましょう！！

　一人ならば様々な理由をつけての先延ばしということがあっても、練習会への参加となれば気持ちは違います。仲間がいます。仲間と走れば楽しさも違います。そこで予定を組んでしまうことで実行する機会に致しましょう！

　走ることが好きな人はもちろん、走り始めの方、これから走ろうと思っている方、そして、仲間がほしい方、継続する動機がほしい方など、これを機に致しまして、是非ご一緒いたしましょう。

　練習内容は、短めの距離（１０キロ程度）とします。そのあとは任意にて走られてください。また、ペースなどは状況を見つつ臨機応変に対応したいと思います。

　また、ウォーク部を新設いたしました！まずはウォークからという方もお待ちしております。https://moshicom.com/122049/

集合場所）
道の駅しょうなん（千葉県柏市箕輪新田５９－２）手賀大橋の下
※サークルの旗を目印にお集まりください。
開始時間）７時です！

①準備体操
②まず５キロほどゆっくりジョギング（体を慣らしつつ、マスク越しに距離を保ちつつ会話を楽しみ！？肺活量を鍛えながら走ります）
③それぞれのペースで５キロ

参加費：１００円
※こちらの参加費は地域NPO団体等への寄付金になります。詳しくはホームページをご参照いただけましたら幸いです。

食事会）任意にて練習後に最寄りのファミリーレストランで朝食を取ろうと思います。時間は一時間程度、料金はモーニングバイキング千円程度です。
※状況によりましては延期にいたします。

それでは、お会いできますことを楽しみにしております。