【3/21(土)9時00~】ぺーサー付き1000m くれいじーTT 受付終了

何本でも走り放題
これはもう…くれいじー企画！！  

1000mで自己ベスト更新しませんか？  
ペースメーカー付きでガンガン走れるタイムトライアル練習会開催！  

好きな組に参加OK  
他の組も練習として何本でもOK  
動画撮影プレゼント付き
色んなバリエーション練習OK  

例
・1000m×7本  
・1000mのうち500mまで  
・(200m＋1周レスト)×2set  
など自由に使ってください

すべての組にペースメーカーを配置します！  
全力で走りたい組を選んでください！  

⚠アップは済ませて  
スタート5分前に集合してください  

当日参加OK（2000円）  

━━スケジュール━━  

8:50〜9:00 受付  

9:20〜 1組  
5'30/km / 5'20/km  

9:30〜 2組  
5'10/km / 5'00/km  

9:40〜 3組  
4'50/km / 4'40/km  

9:50〜 4組  
4'30/km / 4'20/km  

10:00〜 5組  
4'10/km / 4'00/km  

10:10〜 6組  
3'50/km / 3'40/km  

10:20〜 7組  
3'30/km / 3'20/km  

10:30〜 8組  
3'10/km / 3'00/km  

10:40〜 9組  
2'50/km  

━━注意事項━━  
・走れる格好でお越しください  
・飲み物は各自持参  

※競技場貸切ではありません  
※終了後はダウンしながら応援お願いします  

◯担当コーチ

◯甲斐　大貴（くれいじーかろ）
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ 

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
•全日本スカイランニング選手権 SKYULTRA 優勝
•IZU trail Journey 2021 2位

◯自己ベスト→2時間15分17

1994年8月5日獅子座 Ａ型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
 

◯山下　智貴（やまとも）

◯松山北→順天堂→私立高校教員

→JOHHOKU CABALLO コーチ

◯自己ベスト
1500m       → 3分55
3000mSC   → 9分08
5000m       → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分