アシさとクラブ主催のアスリートクラスを実施します!
Yuuコーチが担当します。
今回テーマは、
『アジリティ&RUN』です!
様々なスポーツに必要とされているアジリティトレーニングと
この時期に必要なRUNメニューを実施します!
アシックスの最新シューズを履き比べできる
『TRY!ASICS!』も同時開催します!
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- 開催日
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2026/3/24(火) 受付開始 18:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/3/16(月)00:00 ~ 2026/3/24(火)17:00
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- 申込者/定員
- 1 / 30人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- 年齢制限
- 6歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
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- イベントID
- E0141408
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
アシさとクラブ主催のランニングレッスン
アスリートクラスを開催します!
日時:3月24日(火) 18:30 スタート!
場所:アシックス里山スタジアム
募集:30名
担当:Yuuコーチ
期間限定!参加無料レッスンです!
◾️TRY!ASICS!シューズラインナップ(予定)
1, MEGABLAST
2, GEL-KAYANO 32
3, GT 2000-14
4, MAGIC SPEED 5
5, NOVABLAST5
6, METASPEEDTOKYOEDGE
7, METASPEEDTOKYOSKY
8, SONICBLAST
9, S4+ YOGIRI
10,GEL-CUMULUS 28
今回のテーマは・・・
【 アジリティ&RUN 】
をお届けしていきます!
【今回のRUNメニュー】
■ アジリティトレーニング
前後左右の動きなどを取り入れて、運動の切り返し(敏捷性)を養う練習法です。
加速・ストップ・方向転換を伴う動きを織り交ぜて、
運動神経の向上やケガをしない脚づくりをしていきます。
■ RUNメニュー
『 アシさと(620m) 2or1周 +(400m or 200m)×2本 』×3セット
■コンディショニングケア
【ほぐす→伸ばす→動かす】
を一連の流れとして、カラダの調子を整える方法を実践していきます。
アシさとクラブを通して、一人ひとり目標を持ちながら、
RUN仲間づくりや RUNの共感共有をしていきましょう!
・柔道整復師 フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・全国高校駅伝入賞校トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・マラソン大会公式トレーナー歴任
<注意事項>
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。
・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参
加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご
留意ください。
タイムスケジュール
2026/3/24(火)
- 18:15 - 20:30
- 18:15 受付開始 18:30 レッスンスタート 20:30 レッスン終了
イベント主催者
アシさと クラブ
アシックス里山スタジアムを拠点に、ランニングやウォーキングのレッスンを開催しています!
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