Tortoise & Rabbit Morning Coffee #7 受付終了

～歩いても、走っても、朝を元気にスタート～

STRIDE LAB 大阪から、2つの朝活イベントを同時開催！
歩くのが好きな人も、走るのが好きな人も、自分のペースで気持ちよくスタートを切りましょう！
運動初心者も大歓迎。一緒に大阪の街を楽しみながら、健康的な朝を過ごしませんか？

イベント概要

• 日程：11月8日（土）
• 時間：8:45 集合 9:00 START（全体説明後、グループごとにスタート）
• 所要時間：各グループ 1.5時間ほど（終了後、自由解散）
• 集合場所：STRIDE LAB 大阪店
• 参加費：無料（※飲食代・保険などは各自ご負担ください）
• 定員：各グループ 10名（計20名）

Tortoise Walking Group（ゆっくり歩こう）

• 対象：運動が苦手な方、ゆっくり歩きたい方、朝のリフレッシュをしたい方
• 内容：大阪の公園やカフェを巡る、ゆったりウォーキング（2時間程度）
• ルート案：STRIDE LAB大阪→ 大阪市内ウォーキング→カフェ→中之島公園( Rabbit Running Groupと合流) → STRIDE LAB大阪

 Rabbit Running Group（軽く走ろう）

• 対象：ランニング初心者～中級者、朝に軽く体を動かしたい方
• 内容：会話ができるペースで走るグループラン（5〜7km、約1.5時間）
• ルート案：STRIDE LAB大→ 大阪市内を巡回予定→カフェ→中之島公園（ Tortoise Walking Groupと合流)→ STRIDE LAB大阪

  健康も、仲間も、朝から手に入れよう。
  ゆっくり歩くもよし、軽やかに走るもよし。
  あなたにぴったりの朝を、STRIDE LABと一緒にスタートしましょう！