GARMIN CYCLING CLUB 福岡 / 博多 サイクルスポーツセミナー 受付終了

第9回 Garmin Cycling Club 福岡 / 博多 サイクルスポーツセミナー

アメリカ発 データ活用のプロフェッショナル「GARMIN」主催のイベントです。
Garminのサイクルコンピュータ/ "Edge"シリーズやリアビューレダー / "Varia"シリーズを使った機能を体験が出来ます。また"Tacx" ローラー台を使ったトレーニング方法なども加え、座学とアウトドア、インドアライドにおける実践を通じて、普段のサイクリングがもっと楽しくなる活用方法をお伝えします。

効率よく効果的なサイクリングを提供できるGARMINデバイス。

これらを使った最低限おさえたいポイントも含めて、分かりやすい理論と実技をレクチャーしていきます。ファンライドやパフォーマンス向上など、それぞれの目指すステージには違いがありますが、安心、そして安全を最優先にしたサイクリングスポーツの楽しさをお伝えしていきます。初心者～上級者まで、全てのサイクリストのご参加が可能です。


【内容】

GARMIN Rally、GARMIN Tacxを使ったパワートレーニング、インドアトレーニングを講義と実践を交えて体験していきます。
FTP、パワーバランス、トルク効率、ペダルスムーズネス、etc... ”聞いたことがあるけど？”、”ガーミンコネクトに表示されるけど？” どのように使うの？などをわかりやすく説明していきます。更なるステップアップのためのワークアウトで、よりGARMIN機器への理解を深めていきます。

またランナーにとってのインドアバイクトレーニングは、初心者から上級者までレベルを問わずに、体幹の強化や着地時の衝撃を緩和した高強度のトレーニングが実践できるものになり、パフォーマンスの向上、怪我の予防、疲労の軽減につながります。

※GARMIN Edgeをお持ちでない方には機器をレンタルいたします。エントリーの際、アンケートにてお申し込みください。
※自転車をお持ちでない方は、インドアバイク（先着順）を貸し出しいたします。お申し込みの際にご確認ください

【場所】

Endurance Works
福岡市博多区光丘町1-1-10原田ビル101
※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキング等をお使いください。

【時間(全体の流れ)】



⚪︎11/30(日）
受付：8:30 〜

開始：９:00 実技（講義＋実走）
終了予定時間：12:00

※実技は公道を使って実施いたします。
※交通ルールやマナーを遵守して行動してください。


※安全な運営を行うため、時間厳守にてお願い致します。
※悪天候の際は内容を変更して開催する場合があります。
※開始時間を過ぎての受付は致しかねますので予めご了承ください。
※ヘルメット、給水用ドリンク、ボトル、補給食などの必要な備品は各自でご用意ください。


重要：セミナーの変更等、詳細につきましては開催日の前日までにモシコムのメッセージにてお知らせをいたします。必ずご確認をお願いいたします。


座学講義
＜各回で講義内容は異なります＞
参考：トレーニング科学のブログ→ https://enduranceworks.jimdofree.com/ブログ/endurance-worksな日々/




※内容につきましては、申込時にご確認ください。

※実技当日のお天気によって、内容を変更して行う場合があります。

※実技中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりませんので
予めご了承ください。



【定員】10名
【料金】
1,200円 

（税込）
※16歳以下（中学生）の参加も可能ですが保護者の承諾が必要です。
　事前のお問い合わせ、または申込の際にコメントにてお知らせください。

【コーチ】
原田 博二 / Hiroji Harada

・Endurance Works 代表
https://enduranceworks.jimdofree.com


【実績】
・フルマラソン・ベストタイム２時間20分台

・アイアンマン・トライアスロン世界選手権出場（ハワイ島コナ）×７

・パワーマン・デュアスロン世界選手権出場（ツォフィンゲン/スイス）×１

・Xテラ・トライアスロン世界選手権出場（マウイ島）出場×１

・ UCIエリート(UCI category 1.2)自転車ロードレース出場×１



【資格】
・
体育学修士

・アメリカスポーツ医学会/運動生理学士

・
JSPO公認トライアスロン コーチ3
・
公認アスレティックトレーナー
・
GARMIN RUN CLUB/公認コーチ

・GARMIN CYCLING CLUB/公認コーチ
・
JGSI / Certified Spinning Instructor

・NESTA / HRP

・Power Plate® /公認トレーナー
・
F.I.S.T BB FIT
（公認バイクフィッター）
・BIKE FIT L1,L2 （公認バイクフィッター）