近くで開催予定のイベント
ランニングサークル「福岡ゆる×ラン」
これからランニングを始めたい方、大歓迎！運動を始めるきっかけがない、一人だと続かない、ランニングフォームが分からないなどのお悩みを解決します。福岡ゆるランは、運動不足解消や健康な生活のための新しい仲間...
福岡県 (福岡市中央区)
Foot Health Workshop―◾️Step 2｜歩きを再設計する
このワークショップは、歩くときの足や足指の動きを理解し、自分の足の状態を把握することができます。 さらにGait Happensのフットヘルスキットを使った運動を体験し、動きや感覚がどのように変わるのかをその場で...
福岡県 (福岡市中央区)
走りが楽になる｜20km変化走
正しい動きで走れば、同じペースでも驚くほど楽に進めます。 前半はドリルで姿勢や股関節の使い方を整え、無駄な力みを減らす動き作りを実施します。後半は変化をつけた20km変化走で、フォームを崩さず楽に動かせる...
福岡県 (福岡市中央区)
