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福岡県(福岡市中央区)
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これからランニングを始めたい方、大歓迎!運動を始めるきっかけがない、一人だと続かない、ランニングフォームが分からないなどのお悩みを解決します。福岡ゆるランは、運動不足解消や健康な生活のための新しい仲間...
福岡県 (福岡市中央区)
このワークショップは、歩くときの足や足指の動きを理解し、自分の足の状態を把握することができます。 さらにGait Happensのフットヘルスキットを使った運動を体験し、動きや感覚がどのように変わるのかをその場で...
正しい動きで走れば、同じペースでも驚くほど楽に進めます。 前半はドリルで姿勢や股関節の使い方を整え、無駄な力みを減らす動き作りを実施します。後半は変化をつけた20km変化走で、フォームを崩さず楽に動かせる...
福岡県福岡市西区
徳島県海部郡海陽町
福岡県福岡市東区松田1丁目5-7
福岡県福岡市中央区渡辺通5丁目9-8
福岡県福岡市中央区大手門2丁目2-4
ロード
ロード、周回、緑が多い
ロード、クロカン、周回、信号機が少ない