ランニング

本番で結果を出すためのレース期のトレーニング戦略 受付終了

バーチャル・オンライン 50人~99人
イベント主催者

マラソンレースで最も大切な「レース期のトレーニング」。上手くレースに合わせるトレーニング戦略とピーキングの方法をお伝えします。

  • 開催日
    2025/10/26(日)
  • 申込受付期間
    2025/10/1(水)17:36~2025/10/26(日)00:00
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

momoe0306bt@icloud.com

5.00

楽しかったです

今回初めて参加させて頂き最初は不安でしたけど ペース配分が盛りだくさんで 無理せず楽しく走りたいってことで 無理せずのペースで走らせてもらい ペーサーさんや 他のランナーさんとの楽しい交流もあり ほん...

miミィ

5.00

初心者でも不安を取り除けて頂けました

サブ4の私には、なかなか佐賀では、練習会が少なく、レベル高いのかな?て思い、前日まで不安でしたが、チーム別に組んで頂けて、私なんかでも楽しく参加させて頂けました。本当に優しく、一人一人に寄り添って下さ...

Hiroic

3.67

高強度トレーニングではあるが

動きづくりと高強度、またはロング走なので集団で走りたい方、学びたい方には良いと思う。 参加して気になったのは、 ・走る集団でどんな人が集まっているのか知りたかった。走る前に自己紹介などがあると良かっ...

reg3944@gmail.com

5.00

タカヤマチャンネル最高!

暑かったけど、1人では出来ないインターバルとペース走出来て本当良かったです また定期的に参加させていただきます! ありがとうございました♪

たかひっち

5.00

[神]スパチャするよりこっちで話した方が

最高の3時間。 2026年5月の練習会に参加致しました。 70名程参加者がおり驚きました。(ランラボの深澤さんがゲストで来られてたので多かったと予想。) メニューをこなしていく中でタカヤマさんや深澤さ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ)
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
高山敦史(担当:高山敦史)
pt.atsushi@gmail.com、090-4265-4066
イベントID
E0133660
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソン本番で結果を出すために、最も重要なのが「レース期のトレーニング戦略」です。この時期は、ただ距離を踏むだけではなく、疲労を抜きながら仕上げていく“ピーキング”がポイントになります。

本セミナーでは、自己ベスト達成を目指すランナーに向けて、レース期のトレーニングをわかりやすく解説。走力を伸ばしながらコンディションを整えるためのコツを、具体的な練習例や体の変化を交えて紹介します。

・レース3〜4週間前からの練習計画の立て方

・調整期の走行距離と強度のバランス

・仕上げのスピード練習とその位置づけ

・レース直前1週間の過ごし方と注意点

・本番で力を出し切るためのメンタル準備

初めて記録を狙う方にも、自己ベスト更新を目指す方にも役立つ内容です。
「走り込みから仕上げへ」切り替えるこの大事な時期をどう過ごすかで、当日の走りは大きく変わります。
最高のパフォーマンスを発揮するための実践的な戦略を一緒に学びましょう。

セミナー詳細

日程:10月26日(月)21:00~22:30
※ZOOMを使ったオンライン開催となります
参加費:3000円

セミナー終了後、アーカイブ配信を2週間限定で見ることができますので、復習もバッチリできます

マラソンは基礎から応用が全て

基礎をしっかり固めた後の応用トレーニングで、マラソンの結果は変わります。ぜひこの機会に一緒に学びましょう

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

〇パーソナルトレーナー
〇YouTubeチャンネル登録11万人
〇タカヤマラソンRC代表

「怪我無く楽しく走る」を理念に、身体の使い方や走り方を伝えています。たくさんの方に走る楽しさや、快適に走る身体の使い方をお伝えしていきます‼

〇初心者の方へ
・走り方がわからない
・いつも一人で走っていて不安
・とにかくランニングについて知りたい

〇経験者の方へ
・より楽に、より速く走りたい
・もうケガをしたくない
・我流のフォームから抜け出したい

1つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご連絡ください!

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