ランニング

本番で結果を出すためのレース期のトレーニング戦略 受付終了

バーチャル・オンライン 50人~99人
イベント主催者

高山敦史(タカヤマラソン)

4.67
50
  • 本人確認済み

マラソンレースで最も大切な「レース期のトレーニング」。上手くレースに合わせるトレーニング戦略とピーキングの方法をお伝えします。

  • 開催日
  • 申込受付期間
    2025/10/1(水)17:36~ 2025/10/26(日)00:00
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

なおとくん

3.33

タカヤマさんからは学べず

タカヤマラソン練習会ですが、肝心の高山さんからはほとんど何も学べません。アシスタントの大学生と一緒に走るだけです。人数が多すぎて、高山さんがカバーしきれな...

Tony Sato

5.00

本番に向けた練習に最適!

初めて変化走の練習に参加しました。コンプリートはできましたが、弱い部分も発見でき、レースの際の参考にします

たおみや

3.67

本気の練習会

走力レベルに応じたメニューで、レベルアップを狙った内容です。ついていくのは大変でしたが有意義な時間でした。

Trail runrun

5.00

高山さんの知識、経験、人柄も 素晴らしい

高山さん、ペーサーさん、続けて参加されている ランナーの皆さんの 知識と経験と人柄が 素晴らしくて 毎回 たくさんのことを 教えて もらってます。...

よっちゃる

5.00

レベルを問わないラン好きの集いです

初心者でもポッチに勇気は要りません! 自分のレベルに合わせたクラスを選べますし、 きつかったら途中離脱の休憩やランク下げもOK!...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
高山敦史(担当:高山敦史)
pt.atsushi@gmail.com、090-4265-4066
イベントID
E0133660
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソン本番で結果を出すために、最も重要なのが「レース期のトレーニング戦略」です。この時期は、ただ距離を踏むだけではなく、疲労を抜きながら仕上げていく“ピーキング”がポイントになります。

本セミナーでは、自己ベスト達成を目指すランナーに向けて、レース期のトレーニングをわかりやすく解説。走力を伸ばしながらコンディションを整えるためのコツを、具体的な練習例や体の変化を交えて紹介します。

・レース3〜4週間前からの練習計画の立て方

・調整期の走行距離と強度のバランス

・仕上げのスピード練習とその位置づけ

・レース直前1週間の過ごし方と注意点

・本番で力を出し切るためのメンタル準備

初めて記録を狙う方にも、自己ベスト更新を目指す方にも役立つ内容です。
「走り込みから仕上げへ」切り替えるこの大事な時期をどう過ごすかで、当日の走りは大きく変わります。
最高のパフォーマンスを発揮するための実践的な戦略を一緒に学びましょう。

セミナー詳細

日程:10月26日(月)21:00~22:30
※ZOOMを使ったオンライン開催となります
参加費:3000円

セミナー終了後、アーカイブ配信を2週間限定で見ることができますので、復習もバッチリできます

マラソンは基礎から応用が全て

基礎をしっかり固めた後の応用トレーニングで、マラソンの結果は変わります。ぜひこの機会に一緒に学びましょう

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

〇パーソナルトレーナー
〇YouTubeチャンネル登録6万人
〇タカヤマラソンRC代表

「怪我無く楽しく走る」を理念に、身体の使い方や走り方を伝えています。たくさんの方に走る楽しさや、快適に走る身体の使い方をお伝えしていきます‼

〇初心者の方へ
・走り方がわからない
・いつも一人で走っていて不安
・とにかくランニングについて知りたい

〇経験者の方へ
・より楽に、より速く走りたい
・もうケガをしたくない
・我流のフォームから抜け出したい

1つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご連絡ください!

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

12月度タカヤマラソンRC東京練習会

東京都新宿区

タカヤマラソンRCの東京練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

11月度タカヤマラソンRC大阪練習会

大阪府大阪市中央区

タカヤマラソンRCの大阪練習会の申し込みフォームです! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

11月度タカヤマラソンRC福岡練習会

福岡県福岡市中央区

タカヤマラソンRCの福岡練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

11月度タカヤマラソンRC東京練習会

東京都新宿区

タカヤマラソンRCの東京練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

10月度タカヤマラソンRC大阪練習会

大阪府大阪市中央区

タカヤマラソンRCの大阪練習会の申し込みフォームです! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

10月度タカヤマラソンRC福岡練習会

福岡県福岡市中央区

タカヤマラソンRCの福岡練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

10月度タカヤマラソンRC東京練習会

東京都新宿区

タカヤマラソンRCの東京練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

9月度タカヤマラソンRC大阪練習会

大阪府大阪市中央区

タカヤマラソンRCの大阪練習会の申し込みフォームです! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

9月度タカヤマラソンRC福岡練習会

福岡県福岡市中央区

タカヤマラソンRCの福岡練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

ランニング

9月度タカヤマラソンRC東京練習会

東京都新宿区

タカヤマラソンRCの東京練習会を開催いたします! 速くなりたいかた!サブ4やサブ3.5、サブ3を目指していきたい方はぜひ一緒に練習しましょう!

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

TopGear練習会(東京・神奈川)回数券、メンバーシップ

神奈川県横浜市港北区

WHITE RIBBON RUN2026 兵庫神戸垂水拠点

兵庫県神戸市垂水区

ファンクショナルトレーニング

千葉県我孫子市

WHITE RIBBON RUN2026 千葉市拠点

千葉県千葉市中央区