ランニング

東京都(千代田区)

【初心者向け】はじめてのフルマラソン完走プロジェクト 体験レッスン 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

2026年2~3月に開催のフルマラソンにはじめて挑戦する方向け!
基礎からはじめてフルマラソン完走を目指す、4か月間短期集中講座の体験レッスンです!

  • 開催日
    2025/11/13(木) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/9/10(水)14:30~ 2025/11/12(水)23:59
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    体験レッスン参加費 :
      3,300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

yuanyuanyueliang

4.67

初心者のフルマラソン最終調整に最適

フルマラソン前の最後の30km走として、本イベントに参加しました。...

fffff

4.33

東京マラソン前の試走・情報交換に最適!

東京マラソンの17日前に、新コース後半を試走しました。後半の疲れた頃から最後のゴールまでのコースを試走できて有意義でした。...

ケイ

4.33

試走会に参加して

初めて走る大会の為に、試走会に参加しました。 やはり実際に走ってみないとわからない、アップダウン。 参加して良かったと思います。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/11/13 09:14まで
URL
https://www.jmcrun.com/project-2026winter/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Japanマラソンクラブ(担当:深野)
info@jmcrun.com、03-6380-9509
〒102-0083 東京都千代田区麹町1-8 OIマンション202
イベントID
E0132518
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら


はじめてのフルマラソン完走プロジェクト2026冬
https://www.jmcrun.com/project-2026winter/

本プロジェクトはおもに2026年2月~3月にかけて
東京M、名古屋WMなどはじめてフルマラソンに挑戦する方や、
いつかはフルマラソン、(もちろんハーフマラソンも)に挑戦したい!
全く走ったことはないけれど、これからランニングを始めてフルマラソンにチャレンジしてみたい!という向けの約4か月の集中講座です。

本講座では、ランニングに必要な基礎知識、準備、基本の走り方から、
マラソン完走のための体力づくりまでをステップバイステップで着実に行います。
最初は歩きから、そして走れる距離がゼロから5キロ、10キロ、15キロ…と、
確実にステップアップしていける講座となっています^^

遠回りせず、短期集中で無理なく夢を実現させましょう!

完走プロジェクトの開催期間中、プロジェクトのすべてのレッスンにご参加いただけること。
ご自宅での練習の手引きとなるワークシートや特別練習会もこのプロジェクトならではです。
体験レッスンでは本講座の内容を実際にご体験いただきます。
フルマラソン挑戦の心得やこれからランニングを始めるにあたって必要な準備
フルマラソンを走り切るために重要となる走り方の基礎
ケガをせずに着実にフルマラソンを完走するための基礎作りに必須の《ウォーキング》《ジョギング》の方法を実践・練習します。
走るための準備・ケガ予防のためのウォーミングアップ・クールダウンも丁寧にご指導します!

 


★★体験レッスン会開催★★
■日時;2025年11月13日(木)10:00~12:30
■集合;9:45 Re.Ra.Ku.PRO永田町(入口外)
■開催;皇居・皇居周辺
■担当コーチ;三田村
■詳細・お申込み
https://www.jmcrun.com/project-2026winter/thu/

【はじめてのフルマラソン完走プロジェクト 本講座詳細】
https://www.jmcrun.com/project-2026winter/

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

会員制・JMC走り方教室を運営するJapanマラソンクラブです。
運動初心者の方でも参加できるメソッドで無理なくレッスンに参加できます。

■ラクに走れるフォームのコツを学びたい。
■走る以外のトレーニングでフォームを効率よくしたい。
■一緒に運動する仲間が欲しい。

モシコムでは会員以外の方でも参加できるイベントをメインに告知していますが、レッスン体験・入会やその他様々なコンテンツはぜひHPよりご確認下さい。

ぜひご参加お待ちしています。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【3時間走】チャレンジ3時間走in皇居・日比谷

東京都千代田区

フルマラソン前に行っておきたい!! 3時間走に挑戦!! マラソン大会本番をイメージしながら、長い時間体を動かし続ける実践練習!!...

ランニング

【30K】チャレンジラン30Kin光が丘

東京都練馬区

フルマラソン前に実践しておきたい30K走! 2025年10月末~12月に開催されるフルマラソンに出場する方向け! ペースの目安は...

ランニング

【体験レッスン】はじめての!10Kチャレンジプロジェクト

東京都千代田区

全8回の講座で10K(皇居2周)にチャレンジ!!

ランニング

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走(日本橋浜町~東京駅(約12K))

東京都中央区

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走 第3弾!!

ランニング

【平日開催】チャレンジ箱根!! 2区コース 鶴見~戸塚(約25K)

神奈川県横浜市鶴見区

人気イベント!!平日初開催!! お正月に沿道で!テレビで!観戦する方も多い駅伝コースをご自身の脚で!!...

ランニング

【体験レッスン】はじめての!10Kチャレンジプロジェクト

東京都千代田区

全8回の講座で10K(皇居2周)にチャレンジ!!

ランニング

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走(水天宮前~日本橋浜町(約15K))

東京都中央区

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走 第2弾!!

ランニング

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走(スタート~水天宮前(約15K))

東京都新宿区

3分割で全コース試走!! 東京Mコース1/3試走 第1弾!!

ランニング

【体験レッスン】はじめての!10Kチャレンジプロジェクト

東京都千代田区

全8回の講座で10K(皇居2周)にチャレンジ!!

ランニング

【体験レッスン】はじめての!10Kチャレンジプロジェクト

東京都千代田区

全8回の講座で10K(皇居2周)にチャレンジ!!

違反報告