【竜太練】第4回ハセツネ対策練習会（ナイト練習会） 受付終了

【竜太練】第4回ハセツネ対策練習会（都民の森〜御前山〜大岳山〜武蔵五日市駅）

〈内容〉

今年も開催される秋の大人の大運動会【ハセツネ】

毎回コースを変えながら、バリエーションに富んだサーフェスを進みます。

今回はハセツネの鬼門であるナイト区間の練習会になります。ヘッドライトを使って走ることで本番に向けて対策していきましょう！

ハセツネで実績のあるコーチ陣がコース攻略ポイントをレクチャー致します！

〈日程〉

９月20日(土)

〈募集人数〉

定員30名
 

〈集合場所〉

武蔵五日市駅（タイムズ武蔵五日市）

※着替えなどの大きな荷物は車でお預かり致します。

ゴール後に荷物をお渡し致します。

〈レベル〉

対象:中級〜上級
 

〈コース〉

約30km 獲得標高1700m（コースは状況に応じて変動あり）

〈ハセツネ前半区間〉

都民の森→ロードで繋いで月夜見駐車場→御前山→鋸山→大岳山→御岳山→金比羅尾根→武蔵五日市中学校→武蔵五日市駅

後日コース詳細をメールで送らせていただきます。

※武蔵五日市駅からスタート地点の都民の森バス停までバスで移動します。

バス代が必要になりますのでご用意をお願い致します。

【参加条件】

・フルマラソン4時間00分以内

もしくはそれに匹敵する走力のある方

・20km以上のトレイルレースを完走したことのある方

・5時間以上動き続けられる方

・1ヶ月以上、山に入っていない方は参加で

※途中エスケープルートが何箇所かありますので

リスク管理の面で場合によってはそちらからエスケープして頂くことがあります。

GPXファイルを共有致しますので、お持ちのデバイスに地図データをお入れ下さい。

〈タイムスケジュール〉

13:15 武蔵五日市駅集合

13:30 発のバスに乗車（西東京バス 五滝10 払沢の滝入口経由 数馬行）※バスに乗り過ごさないように注意して下さい。

15:08 都民の森に到着

15:20 スタート

22:00 武蔵五日市駅到着予定

※スケジュールは目安になりますので、ご了承下さい。

バス時刻表
https://www.hinohara-mori.jp/content/access_bus.html

バス代   ¥1320円


〈講師〉

・岩井竜太（NNormal Japan）

2021年

上田スカイレース 準優勝

2022年　

新城トレイルレース32km 3位

ハセツネCUP 12位

湯沢アウトスタンディング55km 4位

2023年

新城トレイルレースダブル 準優勝　

トレニックワールド彩の国100km 優勝
 

・岩井絵美（NorthFace）

2022年　

ゴールデントレイルジャパンシリーズ　年間6位

湯沢アウトスタンディング55km 女子総合3位

ハセツネCUP 女子総合21位

ITJ IZU Trail Journey 女子総合19位

2023年

ハセツネ30K 女子総合9位

奥信濃100 女子総合3位
 

・市川智也
竜太練・RTRT専属コーチ


・江藤晴夫

RTRTペンギンチーム所属（マンボウチームスタッフ）

スタッフは4名体制になりますので、安心して試走練習会にご参加ください。


〈参加費〉

6,500円

【moshicom】でお申込みをお願い致します。

〈装備〉

※ハセツネ本番同様の装備で走りましょう。

・レインウェア

・応急セット(ファーストエイドキット)

・水（1リットル以上）

・補給食(ジェル)充分な量をお持ち下さい

・小銭

・携帯

・手袋 ・熊鈴

・バフ

・保険証

・モバイルバッテリー
 

 〈中止の場合〉

雨天中止の場合：moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。

基本的には雨天決行です。

 〈キャンセルポリシー〉
悪天候等の理由により、万一イベントが中止となった場合のみ、振替対応の措置を取らせていただきます。
その他理由での個人的なキャンセルは返金不可、振替対応不可とさせていただきます。

ご参加お待ちしております！