トレイル

兵庫県(神戸市兵庫区)

チャレンジ六甲縦走トレイルラン(菊水山~摩耶山) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿 ~29人 中級者向け
出会い
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79
1,756
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

六甲縦走にチャレンジしませんか?プロコーチがわかりにくい、迷いやすい箇所を紹介!六甲全山縦走路の核心、中盤コース(菊水山〜鍋蓋山~摩耶山)。神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。掬星台からは港・神戸の街並み、大阪方面まで望める大パノラマの眺望が楽しめます。きつい登りは歩き、適宜休憩を入れながらのペースで進みますので安心です。自然を楽しみながら、同じ趣味を持つ仲間との出会いも楽しみませんか?

  • 開催日
    2025/12/21(日) 受付開始 09:20 ~
  • 申込受付期間
    2025/7/23(水)00:00~2025/10/24(金)23:59
  • 会場
    9:30 神戸電鉄有馬線「鵯越(ひよどりごえ)駅」改札前に着替えて集合(受付9:20~)
  • 開催場所
    兵庫県神戸市兵庫区里山町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
    可
  • 参加費
    一般 :
      5,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
18歳以上 60歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪(担当:安藤)
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0129756
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
「モシコムアワード2024」で「ユーザー満足度優秀賞」を受賞しました!
全国2,916の主催者の中から、参加者の評価がとても高いイベントとして表彰されました。
評価の平均は「4.7/5.0点」★★★★★です!
 

イベントの魅力(六甲縦走の3つの山場が体験できる!)

六甲縦走にチャレンジしませんか?
神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。

須磨から菊水山、鍋蓋山、摩耶山、最高峰を経て宝塚へと至る、六甲縦走のもっともハードなパート、中盤コースをご紹介。

日本三大夜景の一つ、摩耶山の掬星台(きくせいだい)から見下ろす港・神戸の街並みは感動の絶景が楽しめます。

きつい登りは歩き、適宜休憩を入れながらのペースで進みますので安心です。

自然を楽しみながら、同じ趣味を持つ仲間との出会いも楽しみませんか?

六甲縦走路の中で最も険しい区間ですので、参加に必要な目安体力は高めに設定してあります(フルマラソン完走程度の運動量、達成感があります)。




菊水山の山頂までは、階段が続く急な登り坂です。健脚な方でも20分以上ほどかかりますが、ここで無理をしすぎないことが、この先の縦走を楽しく続けるためのポイントです。

二座目の鍋蓋山(なべふたやま)山頂。

摩耶山・掬星台(きくせいだい)からの眺め。


【講習内容について】
この日はみんなでトレイルランと絶景を楽しむことがメインです。服装や走り方等の講習はありません。トレイルランニングの基本をしっかり学びたい!という方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。ご了解ください。
 

イベント情報

日程 2025年12月21日(日)
出発時刻 神戸電鉄有馬線「鵯越(ひよどりごえ)駅」 9:30 改札前に着替えて集合(受付9:20~)
解散時刻 六甲ケーブル山上駅 16:00 予定
往路 有料ケーブル、市バスを乗り継いで阪急六甲駅またはJR六甲道駅と戻る
アクセス 大阪梅田から電車で約50分

【荷物の預け入れ】
スタートとゴールが違い、着替えなどの荷物は背負って走ることになります。

【温泉】
・ふじ温泉 六甲店(400円)阪急六甲より徒歩5分
灘区篠原南町1-6-17

【ご参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】8名様程度(最少催行人数6名様)
 

コ―ス情報

鵯越駅(ひよどりごえ)~菊水山~鍋蓋山~市ヶ原~摩耶山(まやさん)~六甲ケーブル山上駅
難易度:4(5段階中)
距離:約15km 累積標高:(+)約1,436m 最高点:699m(横尾山)
体力難易度★★★★☆ 技術難易度★★★☆☆
 

参加条件

✔マラソン4時間20分以内(またはハーフマラソン2時間以内)の走力をお持ちで、登山やトレイルランのご経験、山道の下りはある程度スムーズに走れる方が対象です。
 

持ち物(必携品)

✔トレイルランニングシューズ :ロード用ランニングシューズ、サンダル不可
✔リュック 
✔水500mL以上程度 ※途中自販機3か所あり
✔昼食(おにぎりやパンがおすすめ、ほかエナジージェルなど)
✔手袋(軍手可。目的は怪我の軽減)
✔帽子(目的は夏は熱中症対策、怪我の軽減)
✔レインウェア(雨天予報のみ)
✔登録時のスマートフォン ※主催者からの緊急電話やSMSショートメールを受けられる状態にしておいてください
✔健康保険証(コピーは不可)
✔小銭(自販機で利用する場合があります)
※携帯電話は主催者からの緊急電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください
 

必要に応じてご用意いただくもの

・雨具(雨天の場合)
・防寒着
 

コーチ紹介

キャプテン 安藤 大(あんどう ひろし)
世界を走るプロランニングコーチ

自然の野山を駆ける爽快感に魅せられ、「この楽しさをもっと多くの人に伝えたい」とツアー開催をはじめました。2012年から全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催し、これまでに延べ1万人以上が参加。説明がわかりやすく、初対面でもすぐに打ち解けられる雰囲気づくりに定評があります。

世界28か国100以上のレースに挑戦し、北極マラソンや砂漠マラソン、JR京都駅ビル大階段レースなど多彩な舞台を経験。いつも赤いウェアを身にまとい、仲間からは「キャプテン」「コーチ」「先生」の愛称でも呼ばれています。

著書『極寒!はじめての北極マラソン』はAmazon2部門1位ベストセラーを獲得。

2024年モシコムアワード「ユーザー満足度優秀賞」受賞、平均評価4.78/5.0と高い信頼を得ています。参加者からは「緊張をほぐしてくれる」「安心して参加できる」との声を多くいただいています。

[受賞・実績]
・2024年モシコムアワード「ユーザー満足度優秀賞」(全国2,916主催者中)
・モシコム評価平均 4.78/5.0
・千羽海崖トレイルラン「ベストドレッサー賞」受賞

[資格]
・米国UESCA認定ランニング/ウルトラ/スポーツ栄養コーチ
・UESCA傷害予防スペシャリスト・イベントレースディレクター
・日本赤十字社|上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習
・山岳共済会 会員
 

参加者の声

「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった!」(50代男性/兵庫)
「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」(40代女性/大阪)
「夏山×川ドボン=最高!」(30代女性/京都)
「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」(40代女性/大阪)
「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高!」(30代女性/京都)
「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」(40代女性/三重)
 

よくあるご質問

Q. ひとりでも参加できますか?
A. 大丈夫です!参加者の多くはおひとり参加です。

Q. 参加者の年齢層は?
A. 40〜50代が中心ですが、20〜30代も増えています。男女比はほぼ半々です。

Q. 男女比はどのくらいですか?
A. 回やレベルによって異なりますが、だいたい 6:4〜5:5くらい で、男女どちらも幅広く参加されています。

Q. 服装や靴はどうすればいいですか?
A. 動きやすい服装で大丈夫です。靴はトレイルランニング用をおすすめしていますが、続けるか迷っている方はロード用ランニングシューズでも大丈夫です(入門・初級コースに限ります)。

Q. 荷物は預けられますか?
A. 荷物預かりはありません。荷物は各自で管理ください。最寄り駅にコインロッカーがある場合、スタートとゴールが同じ場合にのみご利用いただけます。

Q. 事前に必要な練習は?
A. 練習で 10kmを無理なく走れるくらいの体力 が目安です。少しずつ距離をのばしておくと安心して参加できます。
 

ご注意事項

・60歳以上や体力に不安のある方は気軽に事前ご相談ください。
・雨天でも開催しますが、天候により短縮する場合があります。
・解散後に予定がある場合は、時間に余裕を持ってご参加ください。
 

欠席・遅刻について

・欠席・遅刻の際は、必ず<イベント開始30分前まで>に主催者へメールでご連絡 をお願いします。
・メール本文の最初には、必ず フルネーム を記載してください。
・当日無断欠席されますと、他の参加者の進行に影響するため、無断不参加リスト に登録させていただく場合があります。
 

中止について

最少催行人数に満たない場合や、台風・大雨・雪などの異常気象時は中止とさせていただくことがあります。中止の場合は前日19時までにご連絡し、参加費は全額返金いたします。

イベント主催者

安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2011年、東日本大震災をきっかけに「走ることで誰かの力になれないか」と被災地支援のチャリティランを企画。翌2012年にトレイルランナーズ大阪を設立しました。

以来、「走ることを通じて人と人をつなぎ、みんなで走る楽しさを伝える」を大切に、関西を中心に全国各地でランニング練習会・トレイルランイベントを開催しています。

初心者や一人参加の方も多く、歩き方・走り方から、苦手な人の多い下り方までわかりやすくお伝えしています。

『はじめてのトレイルラン』は21都道府県で開催し、参加者は累計1万人以上。moshicomアワード2024・2025「ユーザー満足度優秀賞」、評価★4.7以上。

北極や砂漠など28か国の海外レースにも参加。赤いウェアがトレードマークで、「キャプテン」「安藤コーチ」と呼ばれています。

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