【120分LSD】STAMINA120分LSD+プチクロカンin代々木公園受付終了

イベント、練習会～29人初心者向け、中級者向け

イベント主催者: Japanマラソンクラブ

4.36
39

このイベントは終了しました。

100分のLSDにチャレンジ！
LSD＝LongSlowDistanceは長く・ゆっくり走る練習のこと！
あえてゆっくり走ることで…

毛細血管の発達
⇒からだの隅々まで酸素を運べるようになる
⇒疲れにくい体を作る

というマラソントレーニングの土台となる基本練習！
是非一緒にチャレンジしてみませんか！

開催日

2025/9/30(火) 受付開始 09:50 ～
申込受付期間

2025/7/18(金)15:21 ～ 2025/9/29(月)23:59
開催場所

〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町
支払方法

会場払い
参加費
イベント参加費 :
3,850円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

さっとんでつ

2026/02/14

4.67

東京マラソンに向けていい調整

東京マラソンに向けて調整のため参加させていただきました。キチンとペースを保っていただき、途中上半身のストレッチも声かけていただき、いい感じで走れました。ありがとうございました。

【30K】チャレンジラン30Kin光が丘

2026/2/11

せんる

2026/01/15

5.00

東マラに向けて

風が強く寒い日で、信号に止まることも多かったですが、みんなでゆっくり走ることが出来て、コースの状況や風のことが事前に分かって良かったです。また参加したいと思いました。

【前半21K】チャレンジ!!マラソン大会コース試走!! 東京M編（前半21K）

2026/1/8

yuanyuanyueliang

2025/02/13

4.67

初心者のフルマラソン最終調整に最適

フルマラソン前の最後の30km走として、本イベントに参加しました。 30km走は強度も高く、なかなか1人では難しい練習ですが、コーチも優しく励ましてくれるので、しっかり最後まで諦めずに完走できました...

【30K走】チャレンジRUN30Kin駒沢公園

2025/2/11

fffff

2022/02/20

4.33

東京マラソン前の試走・情報交換に最適！

東京マラソンの１７日前に、新コース後半を試走しました。後半の疲れた頃から最後のゴールまでのコースを試走できて有意義でした。東京マラソンに向けて、これからやるべき手続き等の情報交換もしました。メール...

【東京・平日】東京M試走会（後半）

2022/2/17

ケイ

2019/10/07

4.33

試走会に参加して

初めて走る大会の為に、試走会に参加しました。やはり実際に走ってみないとわからない、アップダウン。参加して良かったと思います。都合で途中の離脱でしたが、スタッフの方の親切な対応に感謝です。

マラソン大会試走会～横浜編～（前半21K）

2019/10/5

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2025/9/28 00:00まで
URL: https://www.jmcrun.com/runevent/61914/
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、中級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: Japanマラソンクラブ（担当:深野）
info@jmcrun.com、03-6661-8969
イベントID: E0129514
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

100分のLSDにチャレンジ！

LSD（LONG　SLOWSLOW DISTANCE）とは…
長くゆっくり距離を走るトレーニング法）
あえてゆっくり走ることで、毛細血管を発達させ、身体の隅々まで酸素を供給でき、結果疲れにくい身体を作っていくという、マラソントレーニングの土台となる基本の練習です。
緑豊かな代々木公園での開催です！

✓今後のマラソン大会に向けたトレーニングに!!
✓夏バテしないための基礎体力作りに!!
✓スタミナ・脚力アップのトレーニングに!!
一人ではなかなかできない《100分間》に挑戦してみませんか！

※ペースの目安は1キロ・7分30秒～45秒前後で走ります。

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STAMINA120分LSD+プチクロカンin代々木公園
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■日程；2025年9月30日（火）
■時間；10:00～13:00
■集合；9:50　JR線原宿駅　西口出入口
■コース；代々木公園周辺
■ペースの目安；1キロ7分30秒～45秒前後
■担当コーチ；岩下