ランニング

東京都(世田谷区)

【駒沢貸切練習会】3000m+2000m+1000m+400m(+特別講座!) 受付終了

練習会、講習会・セミナー 100人~499人 初心者向け、中級者向け、上級者向け
4.67
イベント主催者

Team MxK

4.70
1,174
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

駒沢陸上競技場にてTeamMxKで貸切練習会を開催します!詳細は下記の通り、合計12のグループ設定、ペーサー付きの練習会。併せて大角コーチ、長江コーチによる講座も行います!

  • 開催日
    2025/7/26(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/6/25(水)17:29~ 2025/7/25(金)23:30
  • 会場
    駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場
  • 開催場所
    〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園1-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会①グループA :
      2,500円
    練習会②グループB :
      2,500円
    大角コーチのランニングフォーム講義 :
      1,500円
    ランチ交流会+長江コーチのストレッチ講座等 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

走力確認にベスト

・全体的に雰囲気が良いと感じた。 ・スタッフの皆さんが親切。 ・参加者はガチの方達もいれば楽しもう系の方達もいてバランス良い。...

Kmkmk

3.00

夏場のスピード練として

初参加でした。 様々な地域で行われていてよかったです。 走っている際に運営の方が「あいつはダメだ」等、聞こえる声で走り方を評価しているのが気になりました。

キリン杯

4.00

久々の記録会で現状確認できました

久々の記録会だったので記録はあまり良くはありませんでしたが、最低限纏められたと思いますし、レースの感覚を掴めたのはプラスになりました。

R-san

4.00

この時期の力試しに最適です!

初めての参加でしたが、周回中のアナウンス等は細かく知らせて頂き、レースに集中する事ができました。受付については私の様な初めての方にも受付後の案内や更衣室等...

みーちゃま1221

2.33

1人で初参加は注意!

エントリーページに記載の時間はあくまで予定で当日と異なる場合ありますので、当日はアナウンスがちゃんと聞こえる室外でウォーミングアップなどしながら待機がベス...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://team-mk.net/mkdc/
年齢制限
6歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Team MxK(担当:松本)
info@team-mk.net、050-3636-5338
イベントID
E0128310
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

都内を代表する駒沢オリンピック総合運動場・陸上競技場をTeamMxKで団体貸切利用し、特別練習会を行います!
 

暑い夏こそ取り組みたいスピード練習、3000m+2000m+1000m+400mのレペティション。インターバルのように繋ぐのでなく、間をしっかりとって1本1本を全力に近いスピードで走ります。

また練習のあとはオプションで、プロランニングコーチの大角重人さんによるランニングフォームの講義・実技、更にそのあとにはランチ交流会+長江隆行さんによるストレッチ講義等も行います!

1日限りの特別イベント、ぜひご参加ください!

 

<練習内容> 3000m+2000m+1000m+400mレペティショントレーニング

 Bグループ:スタート間30分、22分、13分

 Aグループ:スタート間25分、17分、10分

・タイムスケジュール
 8:30受付開始@駒沢陸上競技場のAゲート内側、建物内
 8:45集合、練習会開始
 ※大角コーチによるランニングフォーム講座(無料。概ね15分程度、9:00頃までを想定)も予定。各自ウォーミングアップでもOKです。

 9:15 グループB3000m
 (ペーサー①12'30"②13'00"③13'30"④14'00"⑤14'30"⑥15'00")
 9:32 グループA3000m
 (ペーサー①9'30"②10'00"③10'30"④11'00"⑤11'30"⑥12'00")

 9:45 グループB2000m
 (ペーサー①8'10"②8'30"③8'50"④9'10"⑤9'30"⑥9'50")
 9:57 グループA2000m
 (ペーサー①6'10"②6'30"③6'50"④7'10"⑤7'30"⑥7'50")

 10:07 グループB1000m
 (ペーサー①3'55"②4'05"③4'15"④4'25"⑤4'35"⑥4'45")
 10:14 グループA1000m
 (ペーサー①2'55"②3'05"③3'15"④3'25"⑤3'35"⑥3'45")

 10:20 グループB400m ※free=全力疾走
 10:24 グループA400m ※free=全力疾走
  
 ※各自クーリングダウン、シャワー、着替え等

 11:15~12:10頃 ランニングフォーム講義 講師:大角重人コーチ
 【オプション・参加費=1,500円】

 12:15~13:15 ランチ交流会(30分)+長江隆行さんによるストレッチ講座等(30分)
 【オプション・参加費=2,000円(塚田農場のチキン南蛮弁当+麦茶付き)】

<申込期間>6月25日(水)~7月25(日)(金)22時 ※申込期間中でも、先着順で定員締切となります。

<参加費>練習会 2,500円

     ランニングフォーム講義 1,500円

     ランチミーティング 2,000円

<注意事項>

・練習会中の事故に関しては、主催者で責任は負いかねます。

・特に熱中症対策(水分・タオル・サングラス・帽子等)は万全の上でご参加ください。

タイムスケジュール

2025/7/26(土)

08:30
開場、受付開始

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

Team MxK

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

東大卒ビジネスマン最速ランナー松本翔(マラソン2時間13分)が発起人となり結成。マラソン2時間30分切りや5000m14分台の現役ランナーがペースメーカーとなり、市民ランナーのレベルアップをサポートするチームです。
代々木公園での平日練習会や、競技場でのタイムトライアル、30km走練習会など各種イベントを開催中!詳細はfacebookの発信情報をチェックしてください!!
https://facebook.com/teammxk/

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