ランニング

東京都(千代田区)

【フォーム改善】ランニングフォーム改善レッスン~姿勢・体幹編 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
イベント主催者

この夏フォームを変える!フォームを見直す!!
フォーム改善レッスンでは、
ランニングドリルを繰り返し実践することで
効率のよいランニングフォームを体得していきます!

  • 開催日
    2025/7/8(火) 受付開始 09:50 ~
  • 申込受付期間
    2025/6/20(金)14:46 ~ 2025/7/7(月)23:59
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加費 :
      3,300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

東京マラソンに向けていい調整

東京マラソンに向けて調整のため参加させていただきました。キチンとペースを保っていただき、途中上半身のストレッチも声かけていただき、いい感じで走れました。ありがとうございました。

せんる

5.00

東マラに向けて

風が強く寒い日で、信号に止まることも多かったですが、みんなでゆっくり走ることが出来て、コースの状況や風のことが事前に分かって良かったです。また参加したいと思いました。

yuanyuanyueliang

4.67

初心者のフルマラソン最終調整に最適

フルマラソン前の最後の30km走として、本イベントに参加しました。 30km走は強度も高く、なかなか1人では難しい練習ですが、コーチも優しく励ましてくれるので、しっかり最後まで諦めずに完走できました...

fffff

4.33

東京マラソン前の試走・情報交換に最適!

東京マラソンの17日前に、新コース後半を試走しました。後半の疲れた頃から最後のゴールまでのコースを試走できて有意義でした。 東京マラソンに向けて、これからやるべき手続き等の情報交換もしました。メール...

ケイ

4.33

試走会に参加して

初めて走る大会の為に、試走会に参加しました。 やはり実際に走ってみないとわからない、アップダウン。 参加して良かったと思います。 都合で途中の離脱でしたが、スタッフの方の親切な対応に感謝です。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/7/6 00:00まで
URL
https://www.jmcrun.com/runevent/60944/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Japanマラソンクラブ(担当:深野)
info@jmcrun.com、03-6661-8969
〒102-0093 東京都千代田区平河町1-7-22 ライオンズマンション平河町K403
イベントID
E0128023
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

こんな悩みはランニングフォームのせい?
・走るとすぐにどこか痛くなる
・膝や腰の痛みで悩んでいる・ケガに悩んでいる
・走ると呼吸が苦しくて長く走ることができない
暑い夏の今だからこそ!ご自身のランニングフォームを見直し・改善するよいタイミング!!
フォーム改善レッスンで走り方を見直して悩みを解決しませんか?

フォーム改善レッスンでは、
ランニングドリルを繰り返し実践することで、効率のよいランニングフォームを体得していくレッスン。
第1回目は【姿勢・体幹編】
ランニングフォームの基礎となる姿勢づくりをしっかりマスターしていきます。
腕ふりや脚運びにも関係する基本の「姿勢」を身に着けることで
効率のよい走り方をマスターすることができるだけでなく、
ランニングで起こりやすい痛み(膝や股関節など)の予防にもなります。

これからランニングを始める方から、
すでにランニングをしているけれどフォームを今一度見直したい方までご参加いただけます!
この機会にぜひ、ご自身のフォームを見直してみましょう!


※ランニングドリル中心のレッスンです。
※レッスン中に長い距離は走りません。

 


フォーム改善レッスン Part1
姿勢・体幹編

■日程;2025年7月22日(火)
■時間;10:00~11:30
■集合;9:50 Re.Ra.Ku.PRO永田町(入口外)
■会場;皇居周辺
■担当コーチ;岩下

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イベント主催者

会員制・JMC走り方教室を運営するJapanマラソンクラブです。
運動初心者の方でも参加できるメソッドで無理なくレッスンに参加できます。

■ラクに走れるフォームのコツを学びたい。
■走る以外のトレーニングでフォームを効率よくしたい。
■一緒に運動する仲間が欲しい。

モシコムでは会員以外の方でも参加できるイベントをメインに告知していますが、レッスン体験・入会やその他様々なコンテンツはぜひHPよりご確認下さい。

ぜひご参加お待ちしています。

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