ランニング

夏の練習で差をつけろ!マラソンランナーのための“暑さに負けない”トレーニング戦略 受付終了

バーチャル・オンライン 50人~99人
4.66
イベント主催者

夏の暑い時期に、トレーニング効果をしっかり出すことができる。
その方法を今回はセミナー方式でお伝えしていきます

  • 開催日
    2025/6/30(月)
  • 申込受付期間
    2025/6/10(火)17:41~2025/6/30(月)00:00
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Nachigawa

5.00

初参加、勉強になりました

クルーズインターバル400✕16、自分だけではなかなか追い込めないのですが、主催者さんや他の参加者の方々に声をかけて励ましてもらい、休憩しつつも頑張れました。フレンドリーな雰囲気で安心でした。 ドリル...

misoaji

5.00

無理せず、背伸びせず

2回目の参加をさせていただき、出来ないながらもどう練習すれば良いか自分で考えるきっかけにもなりました。日曜日は仕事が入ることが多いため、参加できないことも多いですが、また参加してひとつでも多くテーマを...

wadamasa

4.67

鈍ったスピードが覚醒したような。

ありがとうございました。異常な高温でさぞかしメニューなども迷われたのではないでしょうか? なかなか、猛暑が続く中、ペースを上げた練習ができていなかったのですが、こうやって同じ目的の皆さんと走ることでモ...

はじめての練習会参加

はじめて練習会に参加しました。 内容はインターバル走と5k走 練習の仕方も勉強になりました。 ちょっと家から通いにくいけどたまには出てみようと思いました。

あかくまらん

5.00

質の高い練習会

基礎ドリルも、目的や効果を丁寧に説明していただき、どれも勉強になりました。当日の酷暑に合わせてメニューも調整されており、どのレベルでトライするといいかも丁寧に個別に相談を受けておられました。高負荷なト...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ)
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
高山敦史(担当:高山敦史)
pt.atsushi@gmail.com、090-4265-4066
イベントID
E0127416
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

「なぜ夏になると、走れなくなるのか?」

― 走れない理由には、ちゃんと“理由”がある ―


夏になると…

「ペースが全然上がらない」
「距離を踏めずに自信をなくす」
「こんな状態で秋に間に合うのか…と不安になる」

——そんな経験、ありませんか?

でも、安心してください。
それ、あなただけじゃない。むしろ、みんなそうなんです。

夏にパフォーマンスが落ちるのは、当たり前
むしろ、そこにちゃんと理由があるんです。


☀️このセミナーで得られること

  • 「走れない」ことに悩まなくなる理由

  • 気温・湿度・心拍の関係から見る“夏ペース”の設定方法

  • 無理なく走力を積み上げる「夏用メニュー」の作り方

  • 夏に“やってはいけない練習”と“やるべき練習”の見極め

  • 秋に自己ベストを狙える人が、夏にやっていること


こんな方におすすめ

  • 夏になると走れなくて落ち込むランナー

  • 暑さのせいでモチベーションが続かない人

  • 秋冬のレースに向けて、どう練習していいかわからない人

  • 真面目に頑張ってるのに、夏に力尽きてしまう人

  • 夏こそ「意味ある練習」をしたい中・上級者

セミナー詳細

日程:6月30日(月)21:00~22:30
※ZOOMを使ったオンライン開催となります
参加費:3000円

セミナー終了後、アーカイブ配信を2週間限定で見ることができますので、
復習もバッチリできます

走れない夏には、意味がある。

ただガムシャラに走るだけではなく
秋に結果を出すための“夏の整え方を、今こそ学びませんか?

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イベント主催者

〇パーソナルトレーナー
〇YouTubeチャンネル登録11万人
〇タカヤマラソンRC代表

「怪我無く楽しく走る」を理念に、身体の使い方や走り方を伝えています。たくさんの方に走る楽しさや、快適に走る身体の使い方をお伝えしていきます‼

〇初心者の方へ
・走り方がわからない
・いつも一人で走っていて不安
・とにかくランニングについて知りたい

〇経験者の方へ
・より楽に、より速く走りたい
・もうケガをしたくない
・我流のフォームから抜け出したい

1つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご連絡ください!

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