朝起きるだけでしんどい。
「ランとエスプレッソ」は、完全初心者向けの超ゆる朝活イベント。走ってもOK、歩いてもOK。集合したらみんなで体を動かして、最後はコーヒーでひと息。朝がちょっと好きになる、そんなごほうび時間を一緒に過ごしましょう。
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- 開催日
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2025/5/11(日) 受付開始 08:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/4/24(木)17:06～ 2025/5/11(日)00:00
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- 会場
- 代々木公園内 原宿門前時計塔
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ランとエスプレッソ参加チケット :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.instagram.com/amon.okura?igsh=MWUzYnNqcGpjNWk...
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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大倉亞門（担当：ほちゃ）
honokaay@gmail.com、080-4788-1157 - イベントID
- E0124764
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ランとエスプレッソって？】
「朝活って、がんばるものだと思ってた。」
そんなあなたにぴったりの、がんばらない朝活です。
早起きできたらもう成功。あとはゆっくり歩くか、ちょっと走るか。決まりはありません。
最後は、あたたかいコーヒーでひと息。
「これだけでいいの？」ってくらい、気持ちのいい朝を一緒に体験しましょう。
【誰が参加できるの？】
・走るのが苦手な人
・運動は中学ぶりな人
・朝起きるのがそもそも奇跡な人
・カフェが好きな人
・亞門のことがちょっと気になる人
どんな理由でも大歓迎です！
【どこをどうするの？】
・集合 → 朝9時に代々木公園 集合（予定）
・軽くストレッチ（5分）
・走る or 歩く（2km前後・途中離脱OK）
・近くのカフェでエスプレッソ or コーヒーを飲む（自由参加）
・解散！（10時頃には解散予定）
【持ち物】
・動きやすい靴
・動きやすい服装
・寝ぐせのままでもOKな心
【ポイント】
・途中参加、途中離脱OK
・「寝坊しました」報告も歓迎（インスタで拾います）
・走るのを見守るだけの参加もOK
【主催】
プロデュース：亞門
アシスタント：ほちゃ 地元の先輩（笑）
イベント主催者
「サブ4します！」と宣言した初マラソン。
結果はまさかの3時間31分。※ビギナーズラック説あり。
朝が苦手だったのに、気づけば趣味は朝ラン。
「休みの日こそ、早起きを！」がモットー
運動ブランク10年を経て、
“楽しく走る”がモットーの元帰宅部ランナーです。
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