ランニング

東京都(渋谷区)

ランとエスプレッソと NIGHT 受付終了

イベント 100人~499人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

朝起きるだけでしんどい。
「ランとエスプレッソ」は、完全初心者向けの超ゆる朝活イベント。走ってもOK、歩いてもOK。集合したらみんなで体を動かして、最後はコーヒーでひと息。朝がちょっと好きになる、そんなごほうび時間を一緒に過ごしましょう。
そんなコンセプトで始めたけど、夏は暑すぎる!
とのことで、夜ランです!

  • 開催日
    2025/7/28(月) 受付開始 19:30 ~
  • 申込受付期間
    2025/7/14(月)18:27~2025/7/28(月)00:00
  • 会場
    代々木公園内 原宿門前時計塔
  • 開催場所
    東京都渋谷区神園町2-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ランとエスプレッソ参加チケット :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

HARU1234

5.00

ほんとに初心者でも大丈夫!

運動を始めたばかりの自分でもキツくない程度の軽いランニングで良い朝活になりました!参加された方との輪も広がったので定期的に参加したいです!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.instagram.com/amon.okura?igsh=MWUzYnNqcGpjNWkzbA...
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大倉亞門(担当:ほちゃ)
honokaay@gmail.com、080-4788-1157
イベントID
E0129325
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【ランとエスプレッソって?】

「朝活って、がんばるものだと思ってた。」
そんなあなたにぴったりの、がんばらない朝活です。
早起きできたらもう成功。あとはゆっくり歩くか、ちょっと走るか。決まりはありません。

ただ、夏は暑すぎる!
とのことで夜RUNです。
月曜日の1番しんどい仕事終わりに、ランニング。
しんどいと見せかけて、友達と喋るだけ。
っていう

いい汗かいて、グビグビ飲みのもの見ながらでひと息。
「これだけでいいの?」ってくらい、気持ちのいい体験しましょう。


【誰が参加できるの?】

・走るのが苦手な人
・運動は中学ぶりな人
・朝起きるのがそもそも奇跡な人
・カフェが好きな人
・ランニングがちょっと気になる人

どんな理由でも大歓迎です!


【どこをどうするの?】

・集合 → 朝19:30代々木公園 集合(予定)
・軽くストレッチ(5分)
・走る or 歩く(2km前後・途中離脱OK)
・みんなで飲み物の飲みながら、お話
・解散!(21時頃には解散予定)


【持ち物】

・動きやすい靴
・動きやすい服装
・寝ぐせのままでもOKな心
※荷物は預けるところがありません。
ご自身で持ちながらのランニングになるので、必要最低限の荷物で、お願いいたします!


【ポイント】

・途中参加、途中離脱OK
・「寝坊しました」報告も歓迎(インスタで拾います)
・走るのを見守るだけの参加もOK


【主催】
プロデュース:亞門

アシスタント:ほちゃ 地元の先輩(笑)

タイムスケジュール

2025/7/28(月)

19:30 - 21:30
ランニング

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

「サブ4します!」と宣言した初マラソン。
結果はまさかの3時間31分。※ビギナーズラック説あり。
朝が苦手だったのに、気づけば趣味は朝ラン。
「休みの日こそ、早起きを!」がモットー
運動ブランク10年を経て、
“楽しく走る”がモットーの元帰宅部ランナーです。

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