トレイル

高知県(高知市)

【トレラン】MJ道場【高知市】 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け
参加賞有り 特典有り
5.00
イベント主催者

月一回、トレランやウルトラランのテクニックや心構えを伝えています。
参加費はかからないので気軽にご参加ください。

アルトラ、NORDAの試し履き希望の方は、①アルトラ、ノルダどっちか、②サイズをコメント欄でお知らせください。
その他質問などございましたら、インスタやXでDMしてもらえると対応できます。
第2回の様子をYouTubeでご覧いただけます。
YouTube【MJ道場】

  • 開催日
    2025/3/23(日) 受付開始 09:00 ~
  • 申込受付期間
    2025/2/26(水)06:24 ~ 2025/3/21(金)06:59
  • 会場
    筆山駐車場(頂上)
  • 開催場所
    〒780-8013 高知県高知市筆山町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    MJ道場参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/3/22 00:00まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り
イベントID
E0121377
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

MJ道場 "Mountain Jamboree"

共通の目的を持った人々が集まり、楽しみながら学び、成長する場。
ただ山を走るだけでなく、仲間とともに挑戦し、技術を磨き、トレイルランニングの魅力を深く味わう機会を提供。

私自身、ランニングで人生が変わった。
だからこそ、そんな**"きっかけ"**を届けたい――そう思って始めた活動。

「トレイルランニングって敷居が高い…」
「何から始めたらいいかわからない…」
「仲間がほしい…」
そんな悩みを持つ人が、一歩を踏み出せる場をつくりたい。

これは講習会ではなく、道場。
できるようになるまで、鍛錬あるのみ。

当日はMIDLAND SHIP協賛でアルトラのオリンパス、ノルダ001の試し履きができます。希望者は前もってサイズをお知らせください。また、JOKI coffeeから極上コーヒーも提供されます。

 

タイムスケジュール

2025/3/23(日)

09:00 - 11:00
9:00- ウォームアップ, 動き作り 9:30- 南嶺方面へトレラン, 講習 11:00 イベント終了予定

開催レポート

NORDA001、ALTRA オリンパスの試し履き、終わった後はJoki coffeeの美味しいコーヒー付きで大盛況でした。
17人の参加者と良い稽古ができました。
 

3/23 MJ道場 

・脳を騙す

薬指と小指を折る

良いことをイメージして走る

 

・走るフォーム

天井から紐を吊るした状態

体を倒して前傾

✖️足を前に出して走り始める

 

・走り方階段

前方着地注意

手を骨盤について骨盤を立てる

後ろの筋肉を使う

段差があるところは段差に体を引きつける

 

・降り方

体重をできるだけ乗せないように接地時間短く

サーっとおりていく(水が流れるように)

足の回転数を上げる

ダメージを減らすためにタタンのリズム

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イベント主催者

高知市出身のトレイルランナー
ランニングの魅力を発信

ロングトレイル、特に100マイルを主戦場として戦っている
夢は日本一の100マイラー

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