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- 開催日
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2025/3/16(日) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/3/3(月)00:00～ 2025/3/14(金)23:59
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- 申込者/定員
- 20/20人
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- 会場
- 苫小牧緑ヶ丘公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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一般: -
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1,500円
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ヘイジーT割: -
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1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
kom（コム）
サロマに向けて仲間作りと足作り
ヘイジーさんはじめ、スタッフの皆さま、一緒に走った皆さま、今回もありがとうございました。私はサロマ経験者ですが、今年初挑戦の参加者の方でも全然不安なく、楽...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/3/14 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：ウルトラ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0120366
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
こんにちは！
YouTubeで北海道のランニング情報をお伝えしているヘイジーです。
今年もサロマ湖ウルトラマラソンに向けて練習を行う季節がやってきました！
特に初めてエントリーされる方は
・初エントリーで不安
・練習方法がわからない
・ロング走は一人だと難しい
・ペースをどう設定すればわからない
・補給をどうすればいいかわからない
いろんな悩みがあるかと思います。
僕自身も初出場の際は自己流で練習して望みましたが、
完走することができませんでした。
ですので、ともに完走を目指す仲間と一緒に練習しませんか？
ほぼ雪のない苫小牧でシーズン初めのアスファルトでのロング走を楽しみましょう！
参加資格は「今年の第40回サロマ湖ウルトラマラソン100kmにエントリーした方」です。走力問わず参加OK！
完走ペースでゆっくり練習しますのでご安心ください。
すでに完走している方でも参加可能ですよ！
3月、4月、5月と月一回ずつロング走を各地で実施予定です。
もちろん今回もロング走マスターのタイナカ師匠も参加しますので、走り方のコツやペースの考え方、補給の取り方などをレクチャーします。
仲間と一緒に今年のサロマ完走を目指しましょう！
【開催概要】
◾️苫小牧ロング練習会(50km)
参加資格：「今年の第40回サロマ湖ウルトラマラソン100kmにエントリーした方」
定員：15名
日時：2025年3月16日(日) ※雨天決行
受付時間：8:30〜9:00
集合場所：苫小牧緑ヶ丘公園 金太郎の池駐車場
行動時間：9:00〜最大17:00(予定) ※ペースによって前後します
ペース：6:30~7:00で一定のペースでゆっくり走ります
コース：苫小牧市街をぐるっと一周
休憩：約20km(小休憩・自販機、水、パン買えます)、30km大休憩(イオン苫小牧フードコートで休憩、着替え)、40km小休憩(コンビニ)
参加費(保険料込み)：
①一般 1,500円
②ヘイジーT割 1,000円(ヘイジーTシャツ、ロングシャツお持ちの方限定※当日着用義務はありません)
※当日受付の際に現金でお支払いください
※地下鉄南北線真駒内駅〜会場まで往復送迎も行います。
（一人1,000円・7時発・真駒内駅セブンイレブン前集合・先着8名まで）
ご希望の方はチケットのオプションからお申し込みください。
-必携品-
・ランニングシューズ(夏靴可能)
・走りやすい服装
・ザック
・水分
・補給食
・中間地点での着替え(シャツなど※上半身のみでOKです)
・（気温が低い場合）防寒着・手袋
・現金または電子マネー(補給購入、緊急エスケープ交通費)
イベント主催者
YouTubeにて北海道のランニング情報を発信しているヘイジーです。
初心者の方からベテランまで楽しめる練習会を夏でも冬でも企画しています。仲間と走ると普段できないこともできちゃうかも！
走る楽しさを共有しながらみんなで練習しませんか？
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