「自己ベストに近づく方法はフォームじゃない！」 “姿勢”を変えるだけで足がつらないフルマラソン攻略法 受付終了
- イベント主催者
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多くのランナーがフォーム改善に取り組んでいますが、後半の失速や足がつる問題を解消できていないのではないでしょうか？
今回はフォーム改善だけでは成果が出ない理由と姿勢の重要性を解説。
さらに簡単に実践できる姿勢改善方法を具体的にお伝えします。
足のつりをゼロにし、自己ベストへの最短ルートを見つけましょう！
参加者限定特典付きです。この機会をお見逃しなく！
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- 開催日
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2025/2/28(金)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/1/31(金)00:00～ 2025/2/28(金)00:00
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- 申込者/定員
- 11/60人
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 当日参加チケット :
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無料
- 録画配信のみ(ライン登録必須) :
-
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://runcamp.my.canva.site/lp
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
RUNCAMP（担当：仙福太郎）
taro.senpuku@gmail.com、090-3290-0164 - イベントID
- E0119971
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
以下は修正後の文章です。
【自己ベスト達成セミナー：姿勢改善でフルマラソン攻略】
概要
多くのランナーが自己ベストを目指してフォーム改善に取り組んでいます。
しかし思うようにフォームが改善されず、後半の失速や足がつるトラブルに悩まされるケースが少なくありません。
本セミナーでは、自己ベスト達成のために「フォーム」ではなく「姿勢」を改善すべき理由を解説し、姿勢を整えることで得られるエネルギー効率や安定性の向上について詳しくお伝えします。
さらに、簡単に実践できる姿勢改善方法を具体例とともに紹介し、疲労に強い走りを身につけるお手伝いをします。
参加者限定の特典「姿勢改善チェックリスト」もご用意！
自己ベストを叶えるための新たな一歩を、このセミナーで踏み出してみませんか？
日時
2025年2月28日（木）20:00～21:30
対象者
- 足がつって自己ベストを達成できていない方
- 足がつらないよう様々な方法を試しても効果を感じられていない方
- フォームを改善したいと考えている方
内容
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フォームが崩れている証拠をチェック！
- 足がつる原因を自己診断 -
なぜフォーム改善だけでは足りないのか？
- ランニング業界で見落とされがちな「姿勢」の重要性
- 足がつるメカニズムと使いすぎの原因 -
姿勢を改善するための実践方法
- 姿勢改善のための具体的な方法
- 呼吸やバランスの整え方（担当：仙福）
- 姿勢を維持する走り方のコツ（担当：大野）
講師紹介
大野 颯
ランニングコーチ、富山マラソン2016優勝、フルマラソン2:20:45。ランニング教室やイベントを通じて、パフォーマンス向上に貢献。
仙福 太郎
日本体育協会認定アスレティックトレーナー
問題解決型トレーニングで3000回以上のセッション実績。
開催方法
- Zoomにて開催
- 料金：無料
- 定員：50名限定
- 録画配信あり（条件あり）
注意事項
- 事前にZoomのアカウントを取得し、動作確認をお願いします。
- 参加用リンクはセミナー前日にお送りしますので、メールをご確認ください。
- 本セミナーには、ランニングオンラインスクール「RUNCAMP」のPRを含みます。
特典
参加者限定「姿勢改善チェックリスト」をプレゼント！
タイムスケジュール
2025/2/28(金)
- 20:00 - 21:00
- Zoomにて開催(無料)定員 50名様限定 注意事項 ウェビナーはZoomを使用して開催されます。 事前にZoomのアカウントを取得し、動作確認をお願いします。申し込み後、参加用のリンクをメールにて送信いたしますので必ずご確認ください。※zoomリンクを記載した、リマインドメールはセミナー前日に送信させていただきます。
イベント主催者
ランナーが健康に楽しく走ることができるようセミナーなど開催していきます！
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