自転車

東京都(江戸川区)

【春に向けてテクニックを身につけよう#2】テクニック講習&ライド実践 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

  • 開催日
    2025/3/23(日) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/1/16(木)20:38~ 2025/3/20(木)23:59
  • 会場
    大島小松川公園
  • 開催場所
    〒132-0034 東京都江戸川区小松川1-7
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      3,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

luckypanda

5.00

いい勉強+トレーニングができました

参加前の講座でコースの特徴と攻め方などの説明+当日イベントとなっており初心者の私としてはすごく勉強になるイベントと思って昨年11月から参加しています。今回...

コン555

4.00

ペダリングの動画を見たかった

最初の紹介が長かった。質問形式は良かった。...

Mio24

5.00

自転車乗らない人でも大丈夫

ペダリング講座とあるため自転車乗る方しか分からない内容かも?と思いましたが、今シーズンの振り返りと来シーズンについてを前半で触れていただいたため充分楽しむ...

blacky5

4.00

結構キツイ

スタート直後は、コースの道幅が狭いところがあるためか、主催者側のペースメーカーについて走る...

渡嘉敷歩

5.00

都心に近くて良かった

今までここまで都心の近くで行われるレースはなかったので良かった。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
自転車(種目: ロードレース)
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
サイクルコンパス
info@jcleagu.jp、03-6384-5255
イベントID
E0119425
プライバシーポリシー
詳細はこちら

管トレーナーによる「2時間テクニック講習+1時間ライド」のスペシャルメニュー!
サイクリング本番の春以降に向けて、テクニックを磨きましょう~~~

日頃、自転車に乗っていての悩み事なども直接解決!初心者~上級者まで、誰もが身につけておきたいテクニックを習得しましょう!

【講師:管洋介】  
自転車競技歴 20年 コーチ歴 9年
日本体育協会公認 自転車競技コーチ
AVENTURA CYCLING 代表・監督

【持ち物】
□ 温かい飲み物の入った水筒
□ バイクの整備 DI2の充電
□ メーター・ライトなどの充電
□ タイヤ、クリートのチェック (練習用の車輪が好ましい)
□ 補給食(200kcalぐらい)
□ アミノ酸(BCAAや回復系)
□ 心拍計
□ 防寒着/ホカロンなど
□ ウェア・サイクルシューズ・グローブ・ヘルメット・サングラス
□ 予備チューブ・ミニ工具

■実施内容
①安全点検の手順と乗り出しまで(ブレーキ・フロント周り、安全な水の飲み方、バイクを利用したストレッチ)
②基礎ライディングフォーム
・バイクコントロールに適したフォーム
・膝等へ負担の少ない巡航フォーム
・良いフォームを作るポイント
③グループ走で重要なブレーキテクニックと合図の仕方(グループ時のブレーキング技術)
④グループライド中のファーストエイド 
2次災害を防ぐ役割分担・頸椎損傷のリスクを最小限にする行動
【ライド技術】
①基礎技術
②ブレーキテクニック
③ターン・コーナーリング
④障害物をよける 相手とぶつかる 
【グループライド技術】
①グループライドのテクニック

【イベント参加への同意内容】
※各自10:00までに「大島小松川公園駐車場」にお越しください。
※保険はご自身で加盟し、事故などの責任は負いかねますのでご了承ください。
※補給食などを持参ください。
※個人情報につきましては、当社が適切に管理させていただきます。
※当日の様子は、弊社 広報活動に使用させていただきっますのでご了承ください。
※ご登録いただくメールアドレスに今後のイベント案内のメールをお送りさせていただきます
※終了時間は前後することがありますので予めご了承ください。
※雨天中止 (前日11時時点で降水確率60%の場合は、12時に中止のご連絡をいたします)
※雨天中止の場合の返金はいたしませんので予めご了承ください。

タイムスケジュール

2025/3/23(日)

09:45 - 10:00
集合(大島小松川公園駐車場)
10:00 - 12:00
テクニック講習
12:00 - 13:00
ライド
13:00
終了

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イベント主催者

JCL(ジェー・シー・エル)は、「自転車文化の創造」をミッションに、すそ野拡大の"ツーリズムやバーチャルレース"から、競技として頂点を追及する競技育成も行っています!

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