皇居RUNCUBEペース走
｜2025年2月22日(土)

◆ イベント概要

大会規約・注意事項　（※必ずご確認ください）

◆ 実施ペース

◆ 参加資格

・20キロを1キロ4分15秒～6分半ペースで走れる方（皇居 周回コースを4周）
※途中離脱も可能です。チャレンジ大歓迎！！

※ ペーサーが7つのペースに分かれてサポートします。ご希望のペースをお選びください｡（当日の変更、ラン途中のペース変更も可能です。※事前にご連絡ください。）

・中学生以上の心身ともに健康な男女
※18歳未満の方は、保護者の同意が必要です。　

◆ スケジュール

＜4分15秒～5分ペーサーをご利用の方＞
09:00 受付開始（～9:30）
09:30 注意事項
09:45 チームに分かれてストレッチ
10:00 早いペースから 5分おきにスタート（※予定）

＜5分30秒～6分半ペーサーをご利用の方＞
13:00 受付開始（～13:30）
13:30 注意事項
13:45 チームに分かれてストレッチ
14:00 早いペースから 5分おきにスタート（※予定）

ゴール後は随時解散となります。

※ペースごとに受付時間が異なります。お間違えの無いようお気をつけください。
※各部、注意事項（09:30/13:30）には、着替えを済ませた状態でご参加ください。

◆ 給水につきまして

各チーム1周ごとに、30秒～1分ほどの給水タイムを設けます。
各自、給水・補給をご持参ください。

※ 給水場所のご用意はございません。

◆ ロッカー・シャワーにつきまして

RUN CUBEの施設利用料は、参加費に含まれています。
当日ご来場の際に、ロッカーキーをお渡しいたします。
※タオルのレンタルは有料となります。（+100円）

◆ コース上の注意点

皇居の特性上、観光客や一般歩行者、一般ランナーが多く通行いたします。
下記のルールをお守りください。

・反時計回りでの走行
・1列走行
・歩行者優先

安全のため、混雑時にはペースを落として走行する場合がございます。
皆様が安全に、気持ちよく利用できるように、追い越しの際など積極的な声かけをお願い申し上げます。

◆ シューズのレンタルが可能です！

RUN CUBEでは、現在「MIZUNO」と「BROOKS」のランニングシューズを無料で貸し出しております。

ラインナップはこちら↓
・MIZUNO WAVE RIDER 28
・MIZUNO NEO VISTA
・HYPERION MAX
・GHOST MAX
・GHOST 16

※ シューズサイズ・種類の在庫には限りがございます。
※シューズは、2024/12/30時点のラインナップとなります。当日までに変更している可能性がございます。予めご了承ください。

◆アクセス

10 over 9 RUN CUBE
東京メトロ東西線 「竹橋駅」 3b出口より徒歩3分
東京メトロ 「大手町駅」C2b出口より徒歩7分