※こちらは申込不要のイベントです。ご参加時は集合場所へお越しください。

Takao morning Run & Walk

ホワイトリボンラン2025東京八王子拠点プレイベント
主催：やま施術院

◯ホワイトリボンランとは？
Healthy women, Healthy world.
女性の健康が、世界を変える。

ホワイトリボンランは、3月8日国際女性デーと連動させて、国際協力NGOジョイセフが2016年から発足したチャリティアクションです。ホワイトリボンが掲げる「すべての女性が健康で自分らしく生きられる世界」を目指し、ホワイトリボンの支援の輪を広げることを目的としています。 3/8 国際女性デーに向けて、「走ろう。自分のために。誰かのために。」というスローガンを掲げ、同じ公式Tシャツを着て世界の女性のためにみんなで走り、バーチャル（インターネット）でつながって世界中にホワイトリボンのムーブメントを起こします。 エントリー費の収益全額が寄付され、世界の女性の命と健康を守る活動に使われます。

ホワイトリボンラン東京八王子拠点申込はこちら

ホワイトリボンランが高尾で開催されるのに合わせて11月30
日〜2月22日まで毎週土曜日に練習会を開催します。
※12/28, 1/4 は年末年始のためお休み

こんな方にオススメです。

・普段運動不足だから体を動かしたい
・でも1人だとやる気が出ない
・ランニングやウォーキングを始めたいけどどうすれば良いかわからない
・ホワイトリボンランに申込をしたからモチベーションを上げていきたい
・土曜の朝から1日を充実させたい
など

運動未経験の方からランニング初心者までどなたでもご参加いただけます。
土曜日の朝にみんなで体を動かして気持ちの良い1日を始めましょう。

ランニンググループ・ウォーキンググループに別れてスタートします。それぞれ担当が付き添います。ゴールはどちらも同じ時間・場所です。

イベント詳細

・集合場所：KO52TAKAO 1F
・開催日：11/30〜2/22までの毎週土曜日（12/28, 1/4はお休み）
・受付時間：8:45～9:00
・準備運動：8:50~9:00
準備運動の参加は自由です。やま施術院山本が効果的なウォームアップを教えます。
・スタート：9:00
・終了：9:45ごろ
・持ち物：運動できる格好・シューズ
・参加費：無料
・参加の目安：なし、運動未経験の方こそご参加ください
・参加方法：申し込み不要です

※雨天中止となります。

STRIDE LAB TAKAO 協力参加回（12/7, 21, 1/11, 25, 2/8, 22）はALTRAの試し履きシューズがあり。数に限りがあり。試し履き希望の方はAM8:45に4F STRIDE LAB TAKAO 店舗へご来店ください。（無料）


企画詳細や思いはやま施術院のブログにて

やま施術院

代表　山本将也
老若男女、スポーツ歴の有無問わず慢性的な不調を専門にする総合治療院。 クライアントへの施術の傍ら、「日常の健康と豊かさのためのアウトドアガイド」高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院を主宰。アウトドアをレジャーから医療へ昇華させるための活動を行う。一応100マイラー。