残り半数！ランニングパフォーマンスセミナー2025〔東海地方・愛知県〕 受付中

東海地方にて初開催となるランニングセミナーです。
午前中は座学、午後は実技が中心となります。
午前or午後のみの参加も可能です。

ランニングのパフォーマンスを高める事に特化した内容となります。
ランニングアクティビティを主体とする多くのイベントでは学べないワンランク上のパフォーマンス向上イベントです。
ランニングに関するセミナー等でよく耳にする「月間走行距離◯◯◯km」「インターバル走」「LSD」「ペース走」「ビルドアップ走」etc...これらに興味のある方や実際にこれまでにそういったセミナーやイベントに参加された方こそ本セミナーにご参加ください。

※このセミナーは、NSCAジャパンCEUプロバイダープログラムの承認を受けたセミナーです。
NSCAの資格認定者は継続教育単位として、午前分は0.2 CEU（カテゴリーA）が、午後分は0.25CEU（カテゴリーA）が付与されます。

【午前の内容】
テーマ：エビデンスベースで学ぶランニング障害予防とパフォーマンス向上

世の中でトレンドとなっているギアのこと、障害予防やパフォーマンスアップに必要な正しい知識を身につけませんか？
企業のマーケティングに左右されないエビデンスベースの正しい知識を身につけることでこれからのランニングライフがもっと楽しくなる！

・ランニング障害のメカニズムについて
・ランニング障害改善プログラムについて
・ランニングシューズの真実
・パフォーマンスアップに必要な要素
※本講座は実技ではなく座学のみとなりますのでどのような格好でもご参加頂けます。


【午後の内容】
テーマ：ランナーの為の使えるお尻セミナー〜お尻が使えていないと言われたあなたへ〜

前ももにすぐにスイッチが入ってしまって、お尻やハムストリングスなど後面のスイッチが入りづらいと思っているそこのあなた。
その問題は走り方を変えるだけでは解決しません。
では何が問題なのでしょうか？
翌日の走りに変化を感じられるきっかけ作りにぜひ！

・お尻が使えているとはどういうこと？
・お尻が使えていない理由は？
・お尻を使えるようにする方法は？
※午後の部は実技メインとなりますので動ける格好でご来店ください。

【対象者】
・ランナー（マラソン、短距離、トレラン種目やレベル問わず）
・ランナーを指導する方（監督・コーチ・トレーナー）
・ランナーを治療／リハビリする方（医療関係者、鍼灸師／マッサージ師／理学療法士）
・ランニング障害を起こさない身体を目指す全ての方

【会場】
こども未来館ココニコ スタジオA（〒440-0897 愛知県豊橋市松葉町３丁目１）

【講師】
一水孝志（米国NASM社認定パフォーマンススペシャリスト、理学療法士、アスレティックトレーナー）

〔指導実績〕
鏑木毅（プロトレイルランナー）
小川壮太（プロ山岳アスリート）
吉住友里（スカイランナー）
高村貴子（スカイランナー）
三浦裕一（トレイルランナー）
その他多数

【開催日時】
2025年2月1日（土）
午前の部：受付10:00-　セミナー10:30-12:30
午後の部：受付13:30-　セミナー14:00-16:30

【持ち物】
共通：筆記用具、バインダー
午後の部：運動の出来る格好、タオル＆バスタオル（講義で使用します）、水分補給用のドリンク
床でエクササイズをするので気になる方はヨガマットなどをご持参下さい。

【参加費】
1日参加：6,600円（税込）
午前の部のみ：3,300円（税込）
午後の部のみ：4,400円（税込）

【募集人数】
各部20名

【注意事項】
イベント当日に発熱等の症状のあった方は参加をご遠慮願います。・イベントの際に撮影させて頂く写真や動画の肖像権は全て弊社に帰属します。各種SNSやホームページで使用させて頂きますので予めご了承ください。