ランニング

兵庫県(神戸市灘区)

出張Lab.Run〜正しいランニングフォームを獲得するためのトレーニング・エクササイズ〜 受付中

イベント ~29人 レベル問わず
イベント主催者

STRIDE LAB 大阪

4.91
26
  • 本人確認済み

STRIDE LAB大阪店で定期的に行っている「Lab.Run」
今回は理学療法士の方とコラボして、走る前にご自身の姿勢チェックや重心移動をテーマにエクササイズを行った後、ゆっくり王子公園をランニング!

  • 開催日
    2024/11/24(日) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/3(日)11:07~ 2024/11/23(土)19:00
  • 会場
    ランステーション&フィジカルドックSport
  • 開催場所
    〒657-0832 兵庫県神戸市灘区岸地通岸地通5丁目2-15 グリーンハイツ王子101号室
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    11/24参加チケット :
      無料
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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/11/23 19:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
STRIDE LAB 大阪
osaka@stridelab.jp、06-4301-5296
〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満4丁目3番1号 トモエマリオンビル1F
イベントID
E0115470
プライバシーポリシー
詳細はこちら

出張Lab.Run〜正しいランニングフォームを獲得するためのトレーニング・エクササイズ〜
 

STRIDE LAB大阪店で定期的に行っている「Lab.Run」
今回は理学療法士の方とコラボして、走る前にご自身の姿勢チェックや重心移動をテーマにエクササイズを行った後、ゆっくり王子公園をランニング!
初参加の方でも一つひとつの動作をしっかりご説明しますので、ご安心ください!

 

※e-moshicomにて参加登録をお願い致します。

最大参加人数を、設けておりますので参加ご希望の方はお早めに!

 

Lab.Runの詳細については下記チェック

 

▶︎「Lab.Run」とは?

走る”前”に「正しい(怪我しにくい)ランニングフォームを獲得するためのトレーニング・エクササイズ」を行った後、ランニングをするイベントになっています

※トレーニングやエクササイズは「STRIDE PERFORMANCE CENTER」が提供するサービスの一部を採用しております。

 

▶︎どのような方におすすめ?

ランニングに限らず、ウォーキングなどライフスタイルに取り入れている方にもおすすめです!

例)

・健康のためにランニングを始めようと考えているが、怪我なく無理なくやりたい

・ランニングを始めたものの、正しい動き方がイマイチわからない…

・普段からウォーキングやランニングを行っているが、よく部分的に痛みが出て継続して取り組めない

などなど、様々ありますがどのような方々でもおすすめです♪

 

▶︎詳細

[開催日時]

11/24(日) 9:00-11:00(予定)

※途中まで参加もOKです‼︎

[参加方法]

e-moshicomにて参加登録をお願い致します。

[参加費]

無料

※保険等には加入しておりませんので、各自自己責任でご参加ください。

[持ち物]

運動ができるウェアとシューズ、必要な水分(目安500ml~1L)をご持参ください‼︎

※実施日に応じてランニングシューズブランド”ALTRA”の試し履きシューズを無料で貸し出ししている場合もございます。

※数に限りがございますので予めご了承ください。

[その他]

・会場でのお着替え、お荷物のお預けもOK♪

・シャワー等もご用意ございます。

・雨天時はトレーニング・エクササイズを中心に行いますが、万が一中止の場合はInstagramにて情報発信を行います。

 

ご不明点等ございましたら、DMにてご連絡ください

@stride_lab_osaka

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イベント主催者

【大阪市北区のランニングショップ】
▽「生涯スポーツ」で毎日を豊かに
▼ランニングシューズ「ALTRA」の直営店
∟ALTRA/Teton Bros./COROS/LUNA SANDALS/ibex

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