兵庫県(神戸市灘区)
出張Lab.Run〜正しいランニングフォームを獲得するためのトレーニング・エクササイズ〜 受付中
- イベント主催者
STRIDE LAB大阪店で定期的に行っている「Lab.Run」
今回は理学療法士の方とコラボして、走る前にご自身の姿勢チェックや重心移動をテーマにエクササイズを行った後、ゆっくり王子公園をランニング!
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- 開催日
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2024/11/24(日) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/11/3(日)11:07~ 2024/11/23(土)19:00
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- 会場
- ランステーション&フィジカルドックSport
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 11/24参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/11/23 19:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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STRIDE LAB 大阪
osaka@stridelab.jp、06-4301-5296
〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満4丁目3番1号 トモエマリオンビル1F - イベントID
- E0115470
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
出張Lab.Run〜正しいランニングフォームを獲得するためのトレーニング・エクササイズ〜
STRIDE LAB大阪店で定期的に行っている「Lab.Run」
今回は理学療法士の方とコラボして、走る前にご自身の姿勢チェックや重心移動をテーマにエクササイズを行った後、ゆっくり王子公園をランニング!
初参加の方でも一つひとつの動作をしっかりご説明しますので、ご安心ください!
※e-moshicomにて参加登録をお願い致します。
最大参加人数を、設けておりますので参加ご希望の方はお早めに!
Lab.Runの詳細については下記チェック
▶︎「Lab.Run」とは?
走る”前”に「正しい(怪我しにくい)ランニングフォームを獲得するためのトレーニング・エクササイズ」を行った後、ランニングをするイベントになっています
※トレーニングやエクササイズは「STRIDE PERFORMANCE CENTER」が提供するサービスの一部を採用しております。
▶︎どのような方におすすめ?
ランニングに限らず、ウォーキングなどライフスタイルに取り入れている方にもおすすめです!
例)
・健康のためにランニングを始めようと考えているが、怪我なく無理なくやりたい
・ランニングを始めたものの、正しい動き方がイマイチわからない…
・普段からウォーキングやランニングを行っているが、よく部分的に痛みが出て継続して取り組めない
などなど、様々ありますがどのような方々でもおすすめです♪
▶︎詳細
[開催日時]
11/24(日) 9:00-11:00(予定)
※途中まで参加もOKです‼︎
[参加方法]
e-moshicomにて参加登録をお願い致します。
[参加費]
無料
※保険等には加入しておりませんので、各自自己責任でご参加ください。
[持ち物]
運動ができるウェアとシューズ、必要な水分(目安500ml~1L)をご持参ください‼︎
※実施日に応じてランニングシューズブランド”ALTRA”の試し履きシューズを無料で貸し出ししている場合もございます。
※数に限りがございますので予めご了承ください。
[その他]
・会場でのお着替え、お荷物のお預けもOK♪
・シャワー等もご用意ございます。
・雨天時はトレーニング・エクササイズを中心に行いますが、万が一中止の場合はInstagramにて情報発信を行います。
ご不明点等ございましたら、DMにてご連絡ください
@stride_lab_osaka
イベント主催者
【大阪市北区のランニングショップ】
▽「生涯スポーツ」で毎日を豊かに
▼ランニングシューズ「ALTRA」の直営店
∟ALTRA/Teton Bros./COROS/LUNA SANDALS/ibex
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