ランニング

2024/10/25(金)

愛媛県（今治市）

10月25日(金)19:00〜今治里山マラソンRunning Program Session.4 受付終了

イベント、練習会 30人～49人初心者OK、レベル問わず

イベント主催者

アシさとクラブ

4.87

127

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

”今治里山マラソン公認練習会”
アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催！

18:45 受付開始
19:00 イベントスタート
20:45 終了予定

今回のRUNメニューは、
■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり！
■サーキットトレーニングRUN(ワークアウト＆RUN)
■アシさと流クールダウン
を予定しております！

開催日

2024/10/25(金) 受付開始 18:45 ～
申込受付期間

2024/10/8(火)22:24～2024/10/25(金)17:00
申込者/定員

31 / 35人
会場

アシックス里山スタジアム
開催場所

〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
練習会参加チケット :
無料

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
年齢制限: 7歳以上
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0114070
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

”今治里山マラソン公認練習会”
アシさとクラブ主催のランニングレッスン！

10/25(金) 19:00 レッスンスタート！（20:45 終了予定）

＊今治里山マラソンに出走される方も、その他のレースに参加される方も、
　どなたでもご参加いただけます！
一緒に楽しくRUNしましょう♪

期間限定！参加無料レッスンです！
みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有しよう！

10月のテーマ
【ゴールまで快走するRUNを身につけよう！
レース後半でも失走せず、効率よく走るためのトレーニング！】

今回のメニューは、

■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり！
　　アシさとクラブだけの特別エリアにて、
　　パフォーマンスを引き出すトレーニング＆エクササイズを行います。

■ サーキットトレーニングRUN(ワークアウト＆RUN)
  RUNメニュー中も、トレーナーとして、
   コンディショニングのノウハウをお伝えしたり、
   RUNコーチングしながら、
   レースに生かせるマインドや取り組み方もレクチャーしていきます！

■ みんなでクールダウン
　　動いてくれた身体をしっかりとクールダウン。
　　また次の日から元気に動けるようにコンディショニングしていきます！
　　日頃にも活かせるセルフケアをお伝えします！

【アシさとクラブコーチ】
　森川優(柔道整復師・スポーツトレーナー)

ONE TOKYO(東京マラソン財団)コーチや、国内外様々なマラソン大会の公式トレーナーとして、多くのランナーの目標達成のサポートを歴任してきたYUUコーチ(森川優)が皆さんのパフォーマンス向上をアシストします。

＜注意事項＞
・活動中の写真を広報活動の一部に使用させていただく場合がございますので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。