ランニング

埼玉県(加須市)

川内チャレンジ夜練部 in はなさき vol.18 〜インターバル走〜 受付終了

練習会、交流会・打ち上げ 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り
4.33
イベント主催者

K SPORTS

4.68
77
  • 本人確認済み

暑さを考慮して19時15分より練習会を開催します。
各自ウォーミングアップを実施した後、ポイント練習をスタート。
ペースメーカーはキロ4分00秒からキロ5分30秒までの計【4ペースのペースメーカー】を配置し、
経験豊富なペースメーカーたちが完全サポートします!
走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。

  • 開催日
    2024/10/30(水) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/20(金)00:00~ 2024/10/28(月)12:00
  • 会場
    加須はなさき水上公園内ふるさとの森及び園内ランニングコース(1周1.5km)
  • 開催場所
    〒347-0022 埼玉県加須市水深1722
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    【1000mインターバル走】A:キロ4分00秒(フル2時間48分ペース) :
      1,500円
    【1000mインターバル走】B:キロ4分30秒(フル3時間09分ペース) :
      1,500円
    【1000mインターバル走】C:キロ5分00分(フル3時間30分ペース) :
      1,500円
    【1000mインターバル走】D:キロ5分30秒(フル3時間52分ペース) :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

TSURUH

5.00

走りやすかった

風が強かったのですが、気持ちよく走れました。 レベルに合ったペースメーカーがついてくれて、ました。トイレも近くにあり、走りやすかったです。

みーとさん

4.67

みなさん優しい!初参加でも不安なしです。

主催者さまやご一緒に走って頂いたみなさん、先日はありがとうございました。 数ヶ月後にある初ハーフマラソンの練習として、今回参加させて頂きました。...

こうしK

4.33

今季最後の夜練習

今年の夏も暑かったですね。練習の機会を求めて参加しました。1人ランではなかなかできないインターバル走でとても良い刺激になりました。来年も都合を合わせて参加...

こうしK

4.33

なかなか出来ないペース走に

1人ではなかなか出来ないペース走に最適です。 レース感覚にも似ています。 次回も参加したいと思います。

カドイ マサミ

5.00

大満足の練習会でした!

初めて参加しましたが、とても走りやすく少し高低差もあり練習にはちょうどいいコースでした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://twitter.com/k_ksports
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会、交流会・打ち上げ
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
川内チャレンジ実行委員会
genjodaha@gmail.com、070-8525-6113
イベントID
E0113003
プライバシーポリシー
詳細はこちら

 

イベント名

川内チャレンジ夜練部inはなさき vol.18

概要

暑さを考慮して19時15分より練習会を開催します。

各自ウォーミングアップを実施した後、ポイント練習をスタート。

ペースメーカーはキロ4分00秒からキロ5分30秒までの
計【4ペースのペースメーカー】を配置!

経験豊富なペースメーカーたちが
完全サポートします!

走る距離は各自で調整していただき、
途中離脱もOKです。

 

今の実力を確かめたい方、
目標ペースをカラダに染み込ませたい方、
同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、
確かな自信を掴みましょう!

開催日時

2024年10月30日(水)

受付:19時00分~19時10分

開始:19時15分 

終了:20時00分~20時30分
(フィニッシュ後各自終了解散)

主催

川内チャレンジ実行委員会

共催

なし

開催会場

加須はなさき水上公園内
ふるさとの森及び園内ランニングコース(1周1.5km)

〒347-0022
埼玉県加須市水深1722

内容

 

■タイムスケジュール

19時00分~19時10分:参加者受付

※荷物置き場はご用意いたします。
貴重品は各自の責任で管理を
お願いします。

※各自ウォーミングアップをお願いします。

19時15分:挨拶、諸注意

挨拶後、各グループに分かれて
順次スタート

20時00分~20時30分:終了・解散(フィニッシュ後各自終了解散)

※距離の調整や分割も
各自自由に行ってください。


■練習メニュー

1000mインターバル走
(500mコース×2周)×5本
 

■ペースメーカー設定ペース

A:キロ4分00秒 ⇒ フルマラソン2時間48分ペース 

B:キロ4分30秒 ⇒ フルマラソン3時間09分ペース 

C:キロ5分00秒 ⇒ フルマラソン3時間30分ペース 

D:キロ5分30秒 ⇒ フルマラソン3時間52分ペース 

 

※当日の進行状況など諸事情により、
タイムスケジュールが変更となる可能性がございます。

ペースメーカー

川内 鴻輝(プロランナー、
株式会社K・K スポーツ代表取締役社長、久喜市議会議員)

 

【自己ベスト】

フルマラソン:2時間 21分48秒(14別府大分毎日マラソン)

 

【主な戦績】

2012年 東ティモールディリ国際ハーフマラソン・優勝

2012年 田沢湖マラソン・優勝

2014年 グアムインターナショナルマラソン・優勝

2015年 アンコールエンパイアマラソン・優勝 ※カンボジア国内最高記録

2015年 隠岐の島ウルトラマラソン 50km・優勝

2016年 福知山マラソン・優勝

2017年 サイパンマラソン 50km・準優勝

2018年 石垣島マラソン・優勝

2024年 野辺山ウルトラマラソン・準優勝

 

他ペースメーカー3名

対象

健康な方。各自で距離は調整していただき、途中離脱もOKです。

定員

各ペース10名、計40名程度

参加費

1,500円(税込) 

※当日の受付は行いません。
事前に決済が完了することで
正式なお申込みとなります。

申込期間

~ 2024年10月28日(月)正午

※先着入金順となりますので、
定員に達し次第終了とさせていただきます。

※申込締切後のエントリーは
2,000円となりますのでご注意ください。

 

タイムスケジュール

2024/10/30(水)

19:00 - 20:30
19時00分:参加者受付 19時10分:受付終了 19時15分:挨拶、諸注意 挨拶後各グループに分かれて順次スタート 20時00分~20時30分:終了・解散 (フィニッシュ後各自終了解散)

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

K SPORTS

  • 本人確認済み

市民ランナーのための記録会や練習会を開催いたします。皆様の自己ベスト更新をサポートするため各組豪華なペースメーカーを配置し、ランナーにとって嬉しい参加賞などの特典をご用意しております。

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