2025年長田豪史のトレイルランニングチーム/TEAM OSADAのメンバーを募集します!チームは2024年1月から100名を超えるメンバーと共にスタートし、和気藹々とした雰囲気で活動しています。トレランレースで完走を目指す方から、レースで上位を目指す方まで、仲間と共に一緒にレベルアップを目指して行きましょう。最高の景色と感動が待っています!
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- 開催日
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2024/9/21(土) ~ 2024/11/15(金) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/21(土)12:00~ 2024/11/15(金)23:59
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- 会場
- 高尾山口
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 9/21〜11/15 新規メンバー専用:参加者データ送信(応募・エントリー用) :
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無料
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11/20以降限定 長田豪史チーム練習 参加者決定後エントリーページ: -
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80,000円
- 継続メンバー専用:エントリーデータ送信ページ :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0112508
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今年の1月から新しく始まったTEAM OSADAは、和気藹々とした雰囲気で楽しく、練習に取り組んでいます!
チームはA上級、B中級、C初級クラスで構成され、練習はレベル毎に合わせた内容で実施されます!
練習会では1年を通じて基礎ベース(心肺機能・スタミナ・筋力・筋持久力・乳酸性作業閾値)を強化していくことで、より速いスピードを持続させていくことができ、短い距離から100mileを超える距離に適応できる能力を鍛えることができます。
TEAM OSADA練習メソッドでは適切なトレーニングの期分けや、練習強度・頻度の設定をしっかり行なっているため、それらを着実にこなしていくことで、多くのメンバーがレベルアップしています。
これらを強化していくためのトレーニングメソッドには、長田豪史が日々試行錯誤を繰り返し編み出して来たノウハウが詰め込まれているため、非常に高い練習効果を発揮します。
そしてチームとして活動していく中で大切にしていきたいことは、一人ひとりが目標に向かって前進していくこと、楽しむこと。一人ひとりに夢と目標があり、それらを仲間と共に叶えて行く。そんな素晴らしい笑顔の絶えないトレランチームを皆で作り上げていきましょう!
■エントリー資格
・目標に向けて練習をしっかり行い、レベルアップをしていくという意志のある方。
・協調性を持って周囲の方に配慮し、コミュニケーションがとれる方、行動のできる方。
・フルマラソン5:00〜2:30またはそれに匹敵する体力のある方。
・20㎞以上のトレランを完走したことがある方。
※エントリーするにあたって大切なことは現在の走力や実力ではありません。1番大切なのはトレランを頑張りたい、目標に向けて頑張りたいという熱意。練習に着いていけるのか不安だったり、自信がないという方も、是非一歩踏み出してエントリーしましょう!
最高の仲間との出逢い、沢山の感動が待っています!
■Aチーム/Bチーム/Cチーム
チーム練習会はグループ毎に開催日・時間が異なります。
メンバー確定後、走力毎に3チームに振り分けます。
1チームの人数は約35名(2024年の時点)
応募人数によっては、クラスの構成が変わる場合があります。
①Aチーム-上級クラス
フルマラソン3時間20分以内の方、またはそれに匹敵する体力・トレイルへの適応力のある方。
より過酷なレースを完走したい方や大会で上位を目指すチームです。現在Aチームには大会で優勝・入賞レベルのメンバーが複数名所属しており、トップグループに関しては、非常に速いペースまで対応可能です。
②Bチーム-中級クラス
3時間20分〜4時間20分の方。楽しみながらレースでの完走を目指すチーム。基礎ベースを鍛えるため、短い距離でレベルアップを目指す方から、100㎞・100mileのような長距離レースの完走を目指す方まで対象となります。
③Cチーム-初級クラス
5時間00分以内の方。楽しみながらレースでの完走を目指すチーム。トレランを一から教える初心者向けの入門クラスではなく、レベルアップを目指す意欲があるけれど、体力レベルは初級クラスに該当。と言った方が対象になります。
※2025年メンバーの走力レベルによっては、各クラスの基準が若干変わる可能性があります。
※Aチーム、Bチーム、Cチーム共に基礎ベースを鍛えるため、短い距離から100mileのようなロングレースに対応できる練習を行っていきます。最長距離を更新していくことも長田豪史の得意分野。手厚い内容で取り組んでいきます。
※CチームはA&Bよりもペースはゆっくりになりますが、しっかりと自己責任で山に入れる方を対象にします。
※メンバーのレベル感によってはグループの基準が変動する場合があります。
※途中でレベルアップをした場合は、長田の判断でクラスが上がる可能性もあります。
■活動期間
2025年1月から〜2025年末までの1年間
※各練習会の日程はグループページで公開されます。
1月以降のスケジュールの日程(仮)
1/11(土)Cチーム 場所:高尾エリア
1/12(日)Bチーム 場所:高尾エリア
1/18(土)Aチーム 場所:高尾エリア
1/25-26 新チーム交流合宿
2/1(土)Cチーム
2/2(日)Bチーム
2/8(土)Aチーム
3/8(土)Cチーム
3/9(日)Bチーム
3/15(土)Aチーム
4/5(土)Cチーム
4/6(日)Bチーム
4/12(土)Aチーム
■基本的な練習内容
土日練
>練習場所に集合
>距離約20〜30㎞のトレイル練習(心肺機能・筋力・筋持久力などの強化。より速いスピードを持続させるためのトレーニング。練習コースなどの詳細はメンバー限定のグループチャットに掲載します)
平日練
>練習場所に集合(練習場所は主に代々木公園を中心に行います)
>1時間半以内のトレーニング、基本的にロードで走力強化の練習を行います。冬のマラソンシーズンでは、自己ベストを更新するメンバーが多数輩出されました!
■エントリーの流れ
①9/21(土)エントリー開始
②11/15(金)エントリー終了
③11/20(水)以降メンバー確定のメール送信(当選した場合は期間内に、主催側にお振込みをお願いします。スムーズな進行のため、お振込み期間はあまり長く設けませんので、事前に準備をお願いいたします。)
④2025年1月チーム練習会開始
■参加費(税込):80,000円
①月1回の土曜or日曜練習
・トレイルでの実力を上げていくためのメイン練習。この練習と平日練習を継続することにより、非常に大きな練習効果をもたらします。
②メンバー限定のグループチャット
・時期毎の練習方法やトレイルに纏わる様々な情報の共有を行います。このグループチャットを利用し、メンバーの大会出走情報なども共有し合い、チームを盛り上げていきます。
③都内での平日夜ロード練習会
・毎月開催予定の平日夜練習会。基礎体力強化、走力UP、モチベーションアップなど、様々なメリットがあります。月によっては隔週で開催され、参加できない方にも練習方法が共有されます。
④長田豪史のトレラン トレーニング理論zoomセミナー
・トレランに最適なトレーニング方法が学べます。長田メソッドの知識を身につけることにより、より効果的な練習を行えるようになります。
⑤メンバー限定の懇親会
・練習会以外にメンバー同士の交流を深めるための懇親会を定期的に開催します。他クラスとの交流もあり、メンバー同士の絆が深まり、とても楽しいです。
⑥メンバー限定のグッズ販売
・チームメンバー限定のTシャツなどのグッズの販売あり。モチベーションがUPします。
■申込締切:11月15日(金)23:59
※チーム仮エントリー後、参加者データを参考に選考となります。メンバー決定は11/20(月)以降となります。
■その他
※選考データ送信後の自己都合でのキャンセルは不可となります。(当選メールを送信した後に無断でキャンセルをされると、人数確認やエントリー後のアナウンスなどに支障をきたします。選考を通過した場合、必ずチームに入るという方のみ、エントリーをお願いします。)
※チーム内での情報共有などはFacebookグループで行います。
※練習会中の事故やトラブルなどは全て自己責任になります。山岳保険など各自でご加入下さい。
※練習会で使用する登山道は貸し切りではありません。他に利用している方がいる場合、挨拶や道を譲り合うなど、マナーを徹底しましょう。
■担当コーチ:
長田豪史(おさだ ごうし)
東京国際大学出身。健康運動指導士。PowerBarアスリート
数々の国際大会で優勝、入賞。健康運動指導士として一人ひとりと向き合うことを大切にし、多数のトレイルランニングイベントの講師を務める。
<主な実績>
2024トレイルランニングアジア選手権 日本代表
2024信越五岳トレイルランレース110㎞ 優勝
2024Mt FUJI100/KAI70K 準優勝 日本トップ
2024OSJ新城トレイル64㎞ 優勝 3連覇 大会新
2023奧信濃100㎞優勝
2023阿蘇ボルケーノトレイル110㎞優勝
2023OSJ新城トレイル64㎞優勝 2連覇 大会新
2023OSJ奥久慈トレイル62㎞優勝
2022FunTrails Round秩父&奥武蔵100㎞ 優勝
2022 OSJ新城トレイル64㎞ 優勝
2021The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65㎞ 優勝
2019フォルモサトレイル104㎞ 優勝 大会新記録(台湾)
2018フォルモサトレイル65㎞ 優勝 大会新記録(台湾)
2018The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65㎞ 優勝
2017トランスチェジュ50㎞ 優勝(韓国)
2017スカイランニング日本選手権 準優勝
2017スカイランニングアジア選手権 3位 銅メダル(香港)
2020トランスグランカナリアHG360°262㎞ 最終盤まで超ウルトラトレイル界の世界の王者と優勝争い(スペイン)
2020木の周り1万周100mile累積標高10667m54時間
2020階段エベレスト累積標高8848m17時間30分
■問合先: 担当:長田
Mail:osadagoshi@gmail.com
イベント主催者
2024OSJ新城トレイル64㎞ 優勝
2023FTR秩父&奥武蔵100㎞ 優勝
2023奧信濃100㎞ 優勝
2023阿蘇ボルケーノトレイル110㎞ 優勝
2023OSJ新城トレイル64㎞ 優勝
2023OSJ奥久慈トレイル62㎞ 優勝
2022 FTR秩父&奥武蔵100㎞ 優勝
2022 OSJ新城トレイルダブル64㎞ 優勝
2021 THE4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65㎞ 優勝
2019 フォルモサウルトラトレイル104㎞ 優勝 大会新記録(台湾)
2018THE4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65㎞ 優勝
2018 フォルモサウルトラトレイル65㎞ 優勝 大会新記録(台湾)
2017 トランスチェジュ 50㎞ 優勝
2017 スカイランニングアジア選手権 3位 銅メダル (香港)
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