トレランを楽しみたい方から、大会に向けて追い込みたい方など様々な目標の方が参加されてますが、どの方にも合ってるコース・ペース設定や長田さんのご助言！アシスタントのタケダさんハトリさんのお二方もとても気さくでお話しやすいですし、参加者の方も皆さん優しいです！

今回初めて高尾のトレラン参加させてもらいましたが、フレンドリーな雰囲気で気楽に参加できました。残念ながら、途中ロストしてしまい、長田さんや他の参加者にご迷惑をお掛けしましたが、たくさんお声かけしてもらい、楽しんで走ることができました。是非また参加させて頂こうと思います。

快調な雰囲気で心地良い&眺めも良いコースを選んで頂きありがとうございます！次回も楽しみです！

残雪がある区間も少しありましたが、その日のコンディションに合わせて安全に追い込むことができました。長田さん練の成果がその都度実感でき、また課題が見えたり解決したりするので、いつもためになってます！

天候は生憎の雨。
雨天の為、コースを短縮する事になり少々残念な気持ちになりました。
安全を確保する為には必要な措置なのでしょう。
不安だった初めての雨の中のトレイル
案外悪くもなく、靴が濡れてしまえば開き直ってどろんこ遊びができるのです。
道中、海外レースの話や、エイドワーク、おすすめの股ずれ対策など色々と気になる話を聞かせてもらえて非常に為になりました。
海外レース、とても興味が湧きました。
最後は城山から高尾ベースまで全員でレース！
全て出し切ってゴールが出来て最高の気分でした。

ラスト、長田さんに引っ張ってもらえるという凄い貴重な体験をさせて頂きありがとうござました。
格の違いが次のモチベーションになりました。

なんだか良く分からないままイベントがスタートし、道に迷って最後に1人でゴールをしたところ、責められました。山アプリがあるのになぜ迷ったのかと。実際に詳細メールが送られてきたのは当日の朝7：20でした。申込みは11/28でした。パソコンメールだったのでその時間だと見れません。山アプリ登録が必須のようで当日慌てて登録しましたが使い方も教えてもらってません。ただ、知っていたとしても私は方向音痴なので迷う時は迷ったと思います。朝の開始時刻より遅れた事を考えると予定終了時刻内のゴールだったので連絡入れませんでした。道に迷ったら自力で帰ってくるというルールだと思っていたのも大きいです。終了後直接主催者にはメールしましたが、中級だから当たり前というのは何が当たり前だったのでしょうか？トレランもモシコムではその他４主催者のイベントに参加をしています。山アプリが当たり前や当日メール連絡はこのイベントが初めてでした。そちらの当たり前のことが私には分かりませんでした。

高尾山・城山にこんなルートがあったんだと、ワクワクしながら走ることができました！
長田さん、友里さんの大会の功績、メンタル、装備などのお話を聞けて大変タメになりました。
また、道中も走りながらも、トレラン業界の実情・展望、トレーニング方法なども聞けました、今後の参考にさせて頂きます。

本当は長田練も月一で参加したいのですが、定員にすぐに達してしまうので、案内が来たら迷わずエントリーする事が必要ですね(^^)

また、参加させて頂きます！

初めての参加に関わらず日程の都合で上級への参加でしたが、参加者さんの雰囲気もとても良く楽しく走れました。
途中怪我をしてしまいリタイアという結果でしたが、ぜひまた参加してリベンジしたいです。

初めて、トレイルランを経験しました。
　不安と緊張、独特な雰囲気。勝手な妄想により積極的に皆さんと接する事ができませんでしたが、一緒に登る下るを繰り返す内に一体感を感じる事ができ、最後には応援を食事会にも参加させて頂きました。
　参加までのハードルはひょとしたら高いかも知れませんが、長田さんのコーチング、スタッフさんのサポート、高尾ベースの環境により、トレランに向き合う事ができました。
　特に、登りとラスト3kmは自らの戦い。正に克己を体現する貴重な機会となりました。
　次回も必ず参加します。

初めてトレランの練習会に参加させていただきました。参加者も多くてみなさんモチベーションも高く、一人ではできないようなスピードの速い練習ができて良かったです。逆に参加者が多過ぎるためか、一人一人に対する指導はほとんどなく、その割にエントリー費が高いのは今後、改善した方がいいと思います。また、拠点である高尾ベースのシャワー数が少ないため、練習後は大混雑してシャワーの待ち時間(30分〜1時間)が長くなってしまうのも改善した方がいいと感じました。

初級に参加させていただきました。
常連の方も多く、和気あいあいとした雰囲気でした。

初級の中でも、レベル別に別れ
自分のペースで走れました。

今回は前半、山登り、後半は下りとロードと
パート別に別れており、自分の弱点、課題を改めて感じる練習でした。

長田さんも走りながら、気さくに話しかけてくださり、
とても好印象でした。

高評価なのも納得です。

キツいけれども追い込み過ぎない負荷を一定時間掛け続ける練習で、チームだからこそこなせる内容でした。自分にはレースで前半に突っ込み気味な傾向がありますが、こうした練習は筋持久力の向上だけでなく、走力が同程度からより速い人と一緒に走ることで、ペースコントロールの感覚も養える絶好の機会だと感じました。レース以外にこうした機会が無い人には特にオススメします！

実際のレース想定で 休憩も１回の
10km&10km でそれぞれ下りからの登り返し
なかなか経験する事の出来ないTRAILの追込みは
実際の大会・レースを楽に感じさせてくれると
思います！
ココまで追い込むって出来ないですから（笑）

登りも下りも講習会前と後で、ものすごく効果を実感しました。恐怖心のあった下りも、かなり力まず走れるようになりました。下りの克服法は、普段から考え過ぎてしまう自分には役に立つ内容で、仕事にも通じるところがあるなと思いました。

トレイルラン下りのスキルのワークショップは応用できる範囲が広く、今回習ったことは自分の中で何度も復習したいと思いました。またイベントの中では1人の女性(イベント初参加の方)が、苦手だったトレイルの下りを克服する過程に立ち会うことができました。最初は渋い表情だった彼女が、長田マジックで笑顔に変わっていく様子を見ていると、見ているこちらもほっこり幸せな気持ちになりました。参加してよかったと思いました。

ポールワーク活用することで、トレイルが想像以上に楽ちんなります。コツを掴めばこれ以上にない武器になると思います。ぜひお勧めの講座です。

どうやって長田さんがレベルアップのきっかけをつかんだのか聞くことができた。またそれはトップ選手だからではなく、普通の人でも変われるキッカケであり、練習であり。。とても参考になりました。

43kmのご案内に対して実際は49km
だというのがラスト10キロで判明、ちょっとショッキング。でもそれ以外は良かったです、ペースも参加者全員を見渡して考えてくれて有り難いです。ラスト花火見れて最高！

秋のレースに向けて長めの距離を練習したく、初めて長田練に参加しました。

長田さん初め、皆さん気さくに話しかけてくださり、お蔭で緊張がほぐれました。
参加者の数が20名程度と多く、心強かったです。

朝8時スタート、夜8時ゴール予定だったので、かなり厳密にペース管理されているなと感じました。
今回のコースは水を補給できるところが少なく、4リットル持参しましたが、足りなくなる位でした！

夜間走行は初めてでしたが、楽しかったです！
最後に花火まで見られて、嬉しかったです（ちょうど奥多摩納涼花火大会が開催されていたようです）。

参加されている皆さん、長距離に慣れているんだな～と感じ、
お話が興味深く、刺激をもらいました。

また、都合が合う時に参加したいです！

トレラン×登山の楽しい合宿でした！普段トレランでは行けない高山をトレランスタイルで進めば絶景が！泊まりも楽しめるよい旅でした