ランニング

愛媛県(今治市)

9月7日(土) 9:00〜 今治里山マラソンRunning Program Session.1 受付終了

練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け、初心者OK、レベル問わず
4.73
イベント主催者

アシさと クラブ

4.87
117
  • 本人確認済み

”今治里山マラソン公認練習会”
アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催!

8:45 受付開始
9:00 レッスンスタート
11:15 終了予定

今回のRUNメニューは、
■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり!
■(1000m + 500m)× 3~5セット
■アシさと流クールダウン
を予定しております!

  • 開催日
    2024/9/7(土) 受付開始 08:45 ~
  • 申込受付期間
    2024/8/30(金)14:07~2024/9/7(土)08:00
  • 申込者/定員
    27 / 30人
  • 会場
    アシックス里山スタジアム
  • 開催場所
    〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

rin2023

5.00

意識改革!

このたびはありがとうございました。親が言ってもあまり伝わらなかった準備運動やストレッチの大切さがわかったようで、翌日に自らストレッチをしていました。意識改革になり、参加してよかったなと思いました。

キヨタ6179

5.00

様々なトレーニング方法を体験しました

運動部の指導をしています。自身のトレーニングだけでなく、生徒さんのレベルアップにも役立たせていただけそうです。ありがとうございます。

とゆこと

5.00

マラソンシーズンに向けた準備の調整

インボディを併用して現在の自分に足りない所を分析できるかつ、様々なリカバリーケア用品を試すことでマラソンシーズン前やサッカーの応援後のケアなどに十分活かせる事が出来ると思い、参加してよかったです。

yoyo140819

5.00

泳ぎのコツを教えていただきました!

小4で、スイミング未経験。自己流で今まで来ていましたが、コツを教えてもらえたら少し上達するのでは?と思い申し込ませてもらいました。 当日は日本食研のトライアスロン部の方が丁寧にレッスンしてくださり、1...

ポンジュース

4.00

良い刺激走になった

自分の実力にあったペース走が出来るので良かった。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
11歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0111567
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

”今治里山マラソン公認練習会”
アシさとクラブ主催のランニングレッスン!

9/7(土) 9:00 レッスンスタート!

サブ3〜レース完走目標の方まで、幅広いランナーのみなさんが参加できる
レッスンになっています!

*今治里山マラソンに出走される方も、その他のレースに参加される方も、
 どなたでもご参加いただけます!

一緒に楽しくRUNしましょう♪


9月のテーマとして、
【レースに向けてスイッチオン!
  現状把握と、RUNパフォーマンスを引き上げるカラダづくり】
                       をお届けいたします!


今回のRUNメニューは、

■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり!

■(1000m + 500m)× 3~5セット
      *目標別でセット数を変更致します。

■アシさと流クールダウン
and more...

ONE TOKYO(東京マラソン財団)コーチや、国内外様々なマラソン大会の公式トレーナーとして、多くのランナーの目標達成のサポートを歴任してきたYUUコーチ(森川優)が皆さんのパフォーマンス向上をアシストします。

RUNメニュー中も、トレーナーとして、コンディショニングのノウハウをお伝えしたり、RUNコーチングしながら、レースに生かせるマインドや
取り組み方もレクチャーしていきます!

 

タイムスケジュール

2024/9/7(土)

08:45 - 11:00
里山スタジアムの外周を活用して、市民ランナー向けのスピードメニューを行います!

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イベント主催者

アシックス里山スタジアムを拠点に、ランニングやウォーキングのレッスンを開催しています!

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