”今治里山マラソン公認練習会”
アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催！
8:45 受付開始
9:00 レッスンスタート
11:15 終了予定
今回のRUNメニューは、
■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり！
■（1000m ＋ 500m）× ３~5セット
■アシさと流クールダウン
を予定しております！
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- 開催日
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2024/9/7(土) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/8/30(金)14:07～ 2024/9/7(土)08:00
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- 申込者/定員
- 27/30人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
すすりん
みちくさんぽ朝倉笠松山トレッキング
Tree for...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 11歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0111567
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
”今治里山マラソン公認練習会”
アシさとクラブ主催のランニングレッスン！
9/7(土) 9:00 レッスンスタート！
サブ３〜レース完走目標の方まで、幅広いランナーのみなさんが参加できる
レッスンになっています！
＊今治里山マラソンに出走される方も、その他のレースに参加される方も、
どなたでもご参加いただけます！
一緒に楽しくRUNしましょう♪
9月のテーマとして、
【レースに向けてスイッチオン！
現状把握と、RUNパフォーマンスを引き上げるカラダづくり】
をお届けいたします！
今回のRUNメニューは、
■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり！
■（1000m ＋ 500m）× ３~5セット
＊目標別でセット数を変更致します。
■アシさと流クールダウン
and more...
ONE TOKYO(東京マラソン財団)コーチや、国内外様々なマラソン大会の公式トレーナーとして、多くのランナーの目標達成のサポートを歴任してきたYUUコーチ(森川優)が皆さんのパフォーマンス向上をアシストします。
RUNメニュー中も、トレーナーとして、コンディショニングのノウハウをお伝えしたり、RUNコーチングしながら、レースに生かせるマインドや
取り組み方もレクチャーしていきます！
タイムスケジュール
2024/9/7(土)
- 08:45 - 11:00
- 里山スタジアムの外周を活用して、市民ランナー向けのスピードメニューを行います！
イベント主催者
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