ランニング

2024/9/7(土)

愛媛県（今治市）

9月7日(土) 9:00〜今治里山マラソンRunning Program Session.１受付終了

練習会 30人～49人中級者向け、上級者向け、初心者OK、レベル問わず

4.73

イベント主催者: アシさとクラブ

4.76
31

このイベントは終了しました。

”今治里山マラソン公認練習会”
アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催！

8:45 受付開始
9:00 レッスンスタート
11:15 終了予定

今回のRUNメニューは、
■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり！
■（1000m ＋ 500m）× ３~5セット
■アシさと流クールダウン
を予定しております！

開催日

2024/9/7(土) 受付開始 08:45 ～
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申込受付期間

2024/8/30(金)14:07～ 2024/9/7(土)08:00
申込者/定員

27/30人
会場

アシックス里山スタジアム
開催場所

〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
練習会参加チケット :
無料

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

pianoみわっち

2024/10/08

5.00

初めてのボートトライアル

漕ぎ方からしっかり教えてもらえて、今治造船ボート部のみなさんも気さくでとっても楽しかったです。ひと漕ぎでグンと進むのが気持ち良いです。...

10月5日(土)9:00〜『ボートトライアル』supported by 今治造船ボート部

2024/10/5

アシさと

2024/10/07

5.00

質の高いトレーニングができる

内容がワンパターンではなく、毎回違った内容で質の高いトレーニングができます。ひとりではこうは出来ません。また参加させて頂きます。

10月5日(土) 13:30〜今治里山マラソンRunning Program Session.3

2024/10/5

Kon63

2024/10/07

5.00

玉川湖ロングラン

玉川湖(一周/7km)を老若男女が楽しく気持ちの良い汗をかけました。走る楽しさを…「ココロ、カラダ、笑顔」

10月5日(土) 13:30〜今治里山マラソンRunning Program Session.3

2024/10/5

Kon63

2024/10/07

4.67

ボートトライアル

人生初のボート体験親切丁寧な対応をして頂き楽しい体験が出来ました。ありがとうございました!

10月5日(土)9:00〜『ボートトライアル』supported by 今治造船ボート部

2024/10/5

おーるまいと

2024/09/22

5.00

子供も大人も楽しめる！

走る前から楽しい内容を含みながらのアップを指導して頂きました。...

9月20日(金)19:00〜みんなdeアシさとクラブ『 YELL RUN&WALK 』

2024/9/20

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
年齢制限: 11歳以上
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 中級者向け、上級者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0111567
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

”今治里山マラソン公認練習会”
アシさとクラブ主催のランニングレッスン！

9/7(土) 9:00 レッスンスタート！

サブ３〜レース完走目標の方まで、幅広いランナーのみなさんが参加できる
レッスンになっています！

＊今治里山マラソンに出走される方も、その他のレースに参加される方も、
　どなたでもご参加いただけます！
一緒に楽しくRUNしましょう♪

9月のテーマとして、
【レースに向けてスイッチオン！
　　現状把握と、RUNパフォーマンスを引き上げるカラダづくり】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をお届けいたします！

今回のRUNメニューは、

■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり！

■（1000m ＋ 500m）× ３~5セット
　　＊目標別でセット数を変更致します。

■アシさと流クールダウン
and more...

ONE TOKYO(東京マラソン財団)コーチや、国内外様々なマラソン大会の公式トレーナーとして、多くのランナーの目標達成のサポートを歴任してきたYUUコーチ(森川優)が皆さんのパフォーマンス向上をアシストします。

RUNメニュー中も、トレーナーとして、コンディショニングのノウハウをお伝えしたり、RUNコーチングしながら、レースに生かせるマインドや
取り組み方もレクチャーしていきます！

大きな地図で見る

タイムスケジュール

2024/9/7(土)

08:45 - 11:00: 里山スタジアムの外周を活用して、市民ランナー向けのスピードメニューを行います！

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<blockquote class="moshicom-widget">9月7日(土) 9:00〜 今治里山マラソンRunning  Program Session.１ - ”今治里山マラソン公認練習会”
アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催！

8:45 受付開始
9:00 レッスンスタート
11:15 終了予定

今回のRUNメニューは、
■ RUNパフォーマンスを上げるカラダづくり！
■（1000m ＋ 500m）× ３~5セット
■アシさと流クールダウン
を予定しております！<a href="https://moshicom.com/111567/" target="_blank">https://moshicom.com/111567/</a></blockquote>
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