【9/8（日）7時30〜】第3回フルマラソン基礎練習会in代々木公園 受付中

⭐️ご挨拶
みなさんこんにちは！たけです。
実は以前たむじょーYouTubeの一員として動画に出演していました。
え、本当？って思った方はたむじょーYouTubeを是非観てください！
ランニング始めたての方、ダイエットするために走っている方、フルマラソンに挑戦する方、健康維持のために走っている方、走る理由は様々だと思いますが、やっぱり走るのってきついですよね。
でも走り始めると意外と楽しくて、走り終わった後はスッキリすると思います。
一緒に走る人がいると更に楽しくなるし、走り始めるのもきっと楽になります。
このイベントを走り始めるきっかけにしてもらえたら嬉しいです！
皆様のご参加をお待ちしております！

⭐️このランニングイベントはこんな方にオススメです。
・日曜日の朝から活動的に過ごしたい！
・1人でランニングするより色んな人と楽しく走りたい！
・フルマラソンの練習メニューを知りたい
・フルマラソン完走を目指している
・1人で夏の練習はきつい...
・痩せたい...

⭐️主催者紹介
・たけ
経歴　
酒井根中→日体大柏高校→明治大学
Beyondフルマラソン２回完走
ベスト2時間45分
東京レガシーハーフ　
ベスト79分

⭐️イベント内容
16km（6分/1km）
1.7kmコース9周+700m走ります。
※3周ごとに水分休憩を取ります。
※気温によって休憩時間を長く取る場合もあります。
※1周1.7kmの周回コースなので、途中で抜けたり入ったりすることもできます。

⭐️タイムスケジュール
7時30〜受付開始
7時45〜16km（6分/1km）
　　　　※3周ごとに水分休憩を取ります。
10時00〜写真撮影
※時間は前後する可能性がございます。

⭐️集合場所
原宿門前時計塔
ナビで原宿門前時計塔と調べると出てきます！
※ギャラリーの写真の右端の現在地のところにある時計塔が集合場所です。

・アクセス
明治神宮前駅から徒歩5分
※分からない方は下記の電話かメールでご連絡ください。

⭐️お支払い方法
当日現金でのお支払いになります。

⭐️荷物置き場について
荷物置き場に1人常駐していますので、ご安心ください。

⭐️雨の場合のご連絡について
当日雨の可能性がある場合、モシコム上で前日の21時までに中止のご連絡をさせて頂きます。

⭐️参加規約
・参加資格
一生懸命走っている時でも譲り合い精神がある方
・注意事項
給水はご自身でご用意ください。
・規約
イベント中の傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において大会に参加してください。
イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に従ってください。
家族親族、保護者（参加者が未成年の場合）が本イベントへの参加を承諾していること。

⭐️その他

何かご不明な点がございましたら、メールかお電話にてご連絡ください。
メール　yay1123t@gmail.com
電話　08034055518