ランニング

東京都(千代田区)

【10/10,24】早起きして、走って、パン食べて〜 withさやぴ(皇居ラン) 受付終了

イベント、交流会・打ち上げ ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

10月も朝パンをよろしくお願いします!今月もぜひ一緒に走って、パン食べて、お話しましょーーー!
朝パン、ついに2周年です♪

  • 開催日
    2024/10/10(木) 2024/10/24(木) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/10(火)19:00~ 2024/10/23(水)23:59
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO永田町店 ランニング&カフェ
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    10/10(木)のさやパンRUNに参加! :
      1,500円
    10/24(木)のさやパンRUNに参加! :
      1,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

えふい

4.33

ランメトリクスを我流で使ってる人にお勧め

インターバルトレーニング自体は一般的な内容です。 準備運動も分かりやすく、ペース設定も適切でした。...

たかぎん

5.00

スピード強化に最適!

インターバル練習はきついので1人では無理です。みんなで走れてきついけど楽しかった。少し長めの距離の練習会もしていただきたいです。

youyou10

5.00

インターバル走学ぶこと多かったです

準備運動、インターバル走、事後の説明会大変参考になりました。今後のランニングに活かして参ります。次回開催も宜しくお願い致します。Runmetrixについて...

フルスロットル

5.00

ゆるランに最適!

主催のMIKUさんがとても気さくで話しやすいので一人で参加しても楽しくランできます!ゆるランなので体力に自信がない方でも大丈夫!ラン後のビールも最高です!

レッドベレーねこ

5.00

しっかり走れました

ペーサーさんが正確に刻んでくれたことからしっかり走れました。良い練習になりました。ありがとうございました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://reraku-pro.jp/nagatacho/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ(担当:永島)
rerakupro.nagatacho@gmail.com、03-6261-6106
〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
イベントID
E0110774
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【皇居ラン】早起きして、走って、パン食べて〜 withさやぴ

木曜日の朝は早起きして、
体をほぐすように心地よく皇居を走って、
美味しいホットサンドを食べながら楽しく話をして〜♪

さやぴとリラクプロ店長と一緒に
皇居ランしてモーニングを食べる、朝パンイベントです!

---------------------------------
この朝パンも10月で2周年♪
これまで開催し続けられているのも、ひとえにいつも温かく支えて下さる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます!
朝パン3年目も、一緒に楽しんでいきましょーーー!
---------------------------------


本イベントはお一人参加も大歓迎!
気軽にラン友、パン友、朝活仲間と交流しましょう!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イベント概要

■日時:
①10/10(木) 7:00〜9:30
②10/24(木) 7:00〜9:30


■場所
Re.Ra.Ku PRO永田町店 ランニング&カフェ

■内容
早起きして、皇居ランして、ホットサンド食べて、最高の1日のスタートに✨

■スケジュール
7:00 受付、着替え
7:10 ご挨拶、写真撮影、準備体操
7:20 皇居ランSTART!!
→皇居1周(約6km)を1km6分〜6分半でお話ししながら走りましょう♪

8:30 皇居ラン終了、シャワー
8:50 カフェモーニング(ホットサンド&ドリンク)
9:30 解散
※お帰りはご都合に合わせて前後いただいて構いません!

■参加費
1,500円
→ランステ施設利用料、レンタルタオル、ドリンク1杯、ホットサンド1食付き♪

■定員
各日程14名


■備考
・ホットサンドは以下3種類よりお選び頂けます。
 →「バナナ餡サンド」「サーモンの鮮やかバジルサンド」「しっとりささみのサラダサンド」
※醗酵ドリンクは対象外
※ドリンク、ホットサンドはテイクアウト可能

■注意事項
・イベント中の写真等につきましては、SNS等に掲載させていただく場合もございますので、予めご了承ください。
・申込みキャンセルによるご返金対応はございません事をご了承ください。
・悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更については、前日22時までに当店及びさやぴのInstagramストーリーにてお知らせ致します。
・イベント主催者によりイベントが中止された場合、事前にお支払いいただいた参加費は全額返金と致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomのメッセージ機能もしくは当店及びさやぴInstagramのDM、店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。(03-6261-6106
・当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。


■紹介
▷さやぴ
部活経験ゼロからであったランニングにどハマり中!
楽しみながら自身の記録にも挑戦し続ける市民ランナー☆
愛してやまないパンとRUN。
#パンRUN の魅力を日本中に伝えたい!
Instagram:sayaxx_x

▷店長(ながしま)
球技一本のランニング嫌いな男が
紆余曲折ありランニングステーションの店長に!
今年こそサブ4達成に向けて邁進中!
Instagram:nagarun.charlie

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イベント主催者

皇居ランするならリラクプロへ!
皇居ランコースにほど近い【Re.Ra.Ku PRO】は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。

■竹橋皇居前店
店舗から1分で皇居ランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設しており、ラン後の疲労をその場でケアできます♪

■永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、発酵ドリンクを提供しております。

■ランイベント・広告等の施設利用に関するお問い合わせ
当店を拠点にイベントを開催したい!
ランステ利用者に自社製品の広告をしたい!
などありましたら下記リンクよりお問い合わせください。
https://forms.gle/uYs51gyLM6cMJtHL7

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