ランニング

奈良県(奈良市)

スロージョギング®&ヨガ【奈良マラソンランプロジェクト】 受付終了

イベント ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
参加賞有り
4.33
イベント主催者

走るイメージが変わる!?無理なく走った後は、すっきりヨガ
きつくない!おしゃべりしながら走って体力アップ。ダイエットにも効果大のスロージョギング。誰もが楽しく走れるようになります。
ランナーにとっても、無理なく持久力がつくスロージョギングを日々の練習に取り入れて、完走・記録更新を目指しましょう。
スロージョギングの後は体幹を意識し、ランニングで使った筋肉をストレッチして心と体を整えましょう。

  • 開催日
    2024/9/28(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/8/1(木)17:04~ 2024/9/10(火)23:59
  • 開催場所
    〒630-8012 奈良県奈良市二条大路南3丁目2−14
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    スロージョギング&ヨガ :
      2,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.nara-marathon.jp/event_detail.html?id=45
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
奈良マラソン実行委員会
event@nara-marathon.jp、0742-81-8752
イベントID
E0110382
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

主 催

奈良マラソン実行委員会

共 催

平城宮跡管理センター

日 時

令和6年9月28日(土)9:40~12:20

スケジュール

9:40~10:10 スロージョギング座学
10:20~11:00 スロージョギング実技
11:20~12:20 ヨガ実技
12:20 解散

対象

中学生以上の人(小学生以下の人は保護者も参加)

講師

スロージョギング:佐藤紀子さん(日本スロージョギング協会理事)

会場 ※(カッコ)内は雨天時

スロージョギング座学:平城宮跡歴史公園 いざない館(多目的室)
スロージョギング実技:平城宮跡歴史公園朱雀門広場
ヨガ実技:いざない館前広場またはいざない館(多目的室)

定員

50名

参加料

2,000円(税込。保険代を含みます。当日会場でお支払いください。)

申し込み

9月10日までに奈良マラソンホームページもしくはモシコム

講師

スロージョギング:佐藤紀子さん(日本スロージョギング協会理事)

健康運動指導士・(一社)日本スロージョギング協会認定アドバンスインストラクターとして、全国で行われるスロージョギング講演会などで講師をつとめる。また、マラソンランナーでもあり「夫婦で走った最も速いフルマラソン(合計タイム5:28:23)」として当時のギネス世界記録に認定された。

ヨガ:萩元久代さん(Yoga Place Nadi)

全米ヨガアライアンス協会認定PYT500ほか多くの認定資格を取得し、近年はヨガインストラクター養成トレーニングのアシスタント講師として、年に一度インドへ渡り、後進の育成にも取り組む。

会場 ※(かっこ)内は雨天時

スロージョギング座学:平城宮跡歴史公園 いざない館(多目的室)
スロージョギング実技:平城宮跡歴史公園朱雀門広場
ヨガ実技:いざない館前広場またはいざない館(多目的室)

★スロージョギングの紹介動画です

https://youtu.be/EXUIyc-Qz2g (日本スロージョギング協会HPより)

タイムスケジュール

2024/9/28(土)

09:00
受付
09:40
スロージョギング座学
10:20
スロージョギング実技
11:20
ヨガ実技
12:20
解散

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イベント主催者

奈良マラソン実行委員会の事務局です。ランニングクリニックなどのサブイベントも実施していきます。奈良マラソンを走る方、走らない方、いろんな方々のご参加をお待ちしております。

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