大阪府(河内長野市)
ススキと岩湧山絶景トレイルラン 受付中
- イベント主催者
平日休みの方へ!大阪でトレイルランニングツアーを開催。「大阪にこんないい場所があったなんて…」岩湧山(いわわきさん)の黄金色の花ススキを見に行こう!山頂からは葛城山脈や六甲山、遠くは淡路島まで見渡せます。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?
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- 開催日
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2024/10/24(木) 受付開始 08:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/6/10(月)00:00~ 2024/10/23(水)19:00
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- 会場
- 8:50 南海・近鉄「河内長野駅(かわちながのえき)」 7番バス乗り場(滝畑ダム行)にトイレを済ませ着替えて整列し集合(9:04のバスに乗車します)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 一般 :
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4,000円
- 学割(22歳以下) :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 15歳以上65歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0107169
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・参加に必要な目安体力タイムや内容をよくご確認の上でお申込みください
▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは?
✔一人でも楽しめる
✔一人では行けないところへ行ける
✔観光スポットや絶景を見て回ることができる
✔みんなで感動を分かち合える
▼実績
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」は2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、ランネットの姉妹サイト『イー・モシコム』において5点満点中平均4.7(満足度95.4%、1,500人以上の評価)をいただきました。
「ラン友づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。
▼このコースの魅力
平日休みの方へ!週末は大混雑のため平日限定開催。「大阪にこんないい場所があったなんて…」岩湧山(いわわきさん)の黄金色の花ススキを見に行こう!
山頂からは葛城山脈や六甲山、遠くは淡路島まで見渡せます。
休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?
![](https://static.moshicom.com/www/2022/08/abbca964e84d25888409085a13d7bafbc12d5ba2.jpg)
秋にはススキが黄金色に輝き、山頂からは葛城山脈や六甲山、遠くは淡路島まで見渡せます。
![](https://static.moshicom.com/www/2022/08/c766a067c54cb8d662da2fd52bdc4943e15f40b5.jpg)
![](https://static.moshicom.com/www/2022/08/3387346216c5f1d2081fb9ab9def377557e79981.jpg)
光り輝くススキを背景に写真撮影ができます。
![](https://static.moshicom.com/www/2022/08/533387ed0a74a604b75eb7ed850cd294950d6e1e.jpg)
秋の絶景を堪能したい方にぜひご参加いただきたいコースです。
▼講習内容について
この日は服装や装備のアドバイスは行いませんが上り下りのちょっとしたコツのアドバイスはしす。この講習会はこれからトレイルランを始める方、これからトレイルの大会にもチャレンジしてみたいという方にぜひ参加いただきたいコースです。
【イベント情報】
日程 2023年10月24日(木)
出発時刻 南海・近鉄「河内長野駅(かわちながのえき)」 8:50 7番バス乗り場(滝畑ダム行)に着替えて整列し集合(9:04発のバスに乗車します)
解散時刻 南海電鉄「紀見峠駅(きみとうげえき)」 13:30
交通 大阪より電車で約1時間、天王寺から電車で37分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。
【荷物の預け入れ】
スタートとゴールが異なりますので荷物は背負ってとなります。スタートの河内長野駅のロッカーに預け入れ、あとで取りに戻ることもできます。
【スケジュール】
8:50 南海・近鉄「河内長野駅(かわちながのえき)」 7番バス乗り場(滝畑ダム行)にトイレを済ませ着替えて整列集合
9:04 バス発(終点滝畑ダム行き51分、540円)
9:55 バス着
コース説明、自己紹介、トレイルランスタート
13:30 紀見峠駅 解散
【コース情報】
難易度:2(5段階中)
距離:約11km 山登りの合計:(+)約693m 最高点:897.7m(岩湧山)
体力難易度★★☆☆☆ 技術難易度★★☆☆☆
【参加体力の目安】
✔初級の中ではやや登りがハードで、平地の10km程度を無理なく走れます方(10kmを65分以内で走れます方)で、山登りがお好きな方向けのコースです。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください
【定員】10人程度(最少催行人数10人)
※定員に達し次第すぐ受付終了
【当日の持ちものについて】
・必携品(装備として必ず携行するもの)
□ランニングシューズ
□水や昼食が入るリュック
□昼食(おにぎりやパン、ジェルタイプの補給食など)
□水(冬場は500ml以上、7月~10月は1l以上)
□手袋(軍手ok、自転車用グローブおすすめ。怪我の軽減)
□携帯電話 ※主催者からの電話やSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください
□雨具(雨天予報のみ)※季節や天候によっては百均のポンチョでok
□保険証
あったら便利なもの
□ウインドブレーカー 季節や天候に応じてご用意下さい
□帽子(熱中症対策、怪我の軽減)
□救急用品 必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレとポケットティッシュ
気温や天候により、メールにて服装の追加アドバイスをさせていただくことがあります。
【トレイルランニングコーチはどんな人?】
”キャプテン”安藤大:大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルランニング歴は15年を超え、多くの経験や実践、科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。トレイルの下り指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。
虚弱体質で運動音痴からアスリートに。自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、英語を話し海外28か国30地域でトレイルランニングレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンにスパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。
【資格と実績】
✔イー・モシコムレビュー5点満点中平均4.7(1,550人以上が評価)
✔ストアカ ゴールドバッジ講師
✔米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
✔米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
✔米国UESCA認定イベントレースディレクター
✔日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
✔日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
✔山岳共済会会員
【主なレース戦績】
2020 第23回JR京都駅ビル 大階段駈け上がり大会 チーム15位
2020 あべのハルカススカイラン 2チームで出場 7位、8位
2017~2019 スパルタンレース出場(スプリント、スーパー、ビースト)
2017 東京タワー階段競争 チーム優勝
2017 オスロトリプルマラソン完走(フル、ハーフ、10kmに連続出場)
2016 イギリスで60頭の馬と競争をし敗北
2015 北極マラソン完走
2013 ウルトラトレイル・マウントフジ160km完走(現Mt.Fuji100)
【参加者のご感想】
ランネットの姉妹サイト『イーモシコム』において、1,550人以上のランナー評価で5点満点中平均4.7点(参加者満足度95.4%)。高い評価をいただき続けているのは皆様が作り出す雰囲気、サポートのおかげです。
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)
【その他】
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、自分の携帯番号、ご生年月日などは必須です。
・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
イベント主催者
日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。
自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
イーモシコム5点満点中平均4.7(1,500人以上が評価)
ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」講師
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
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