ノルディックウォーキング体験会受付終了

講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者: ノルディックランニング関西普及委員会

5.00
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このイベントは終了しました。

ノルディックウォーキングは、誰でも簡単に覚えられ、短時間で運動効果を感じられる最も運動効果の高いスポーツとして、フィンランドでは瞬く間にポピュラーになりました。専用のポールを使用するノルディックウォーキングは、効果的な“有酸素運動” として、下半身だけでなく腕、上半身など約90％の筋肉を使うほぼ全身エクササイズになります。この機会にぜひ体験してみてください。

開催日

2017/10/9(月) 受付開始 08:30 ～
申込受付期間

2017/8/29(火)19:00～2017/10/8(日)23:59
申込者/定員

0 / 20人
会場

musubi cafe　嵐山
開催場所

〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町１−８
支払方法

会場払い
参加費
~~NW体験会(レンタルポール有り)~~ :
2,350円
~~NW体験会(レンタルポール無し)~~ :
1,850円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ゆうちゃん

2017/10/17

5.00

ノルディックウォーキングポイント講習会 v1.2

2017/10/8

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2017/10/6 23:59まで
年齢制限: 20歳以上 65歳まで
スポーツ: ウォーキング
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0010634
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

「ノルディックウォーキング」は、1997年の春にフィンランドで発表されました。それは誰でも簡単に覚えられ、5分～１0分で運動効果を感じられる最も運動効果の高いスポーツとして、フィンランドでは瞬く間にポピュラーになり、まもなくドイツ、オーストリアで普及しました。専用のポールを使用するノルディックウォーキングは、効果的な“有酸素運動” として、下半身だけでなく腕、上半身など約90％の筋肉を使うほぼ全身エクササイズになります。

この機会にぜひ体験してみてください。

また、今回はmusubi cafe嵐山さまのランチ(京都産食材を中心に使った、ココロとカラダに優しくお作りしているランチです☆)を頂きながらの座談会を開こうと思います。
ノルディックウォーキングの後は素敵なランチとともに楽しい一時を一緒に過ごしましょう。
※ロッカー・シャワーをご利用希望の方は、当日お申出下さい。(別途使用料 500円)

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タイムスケジュール

2017/10/9(月)

09:00 - 15:00: ＜タイムスケジュール＞ 8：30〜　受付 9：00〜　集合、準備運動 9：20〜　体験レッスン(ウォーキング〜ノルディックウォーキング) 10：30〜　ノルディックウォーキング 11：30〜　シャワー等、休憩 13：00〜　ランチ座談会 15：00　　終了(予定)