宮城県（仙台市宮城野区）
5/28（火）サウルス仙台練習会 受付終了
- イベント主催者
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よっけさん
未評価
サウルスジャパンが主催するサウルス練習会の仙台練習会です！
基本的に毎週火曜日19時30分〜21時で開催！
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- 開催日
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2024/5/28(火) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/21(火)21:00～ 2024/5/28(火)12:00
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- 会場
- 弘進ゴムアスリートパーク仙台
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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無料
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0106003
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
日時:5/21（火）19時30分〜21時
場所:仙台市陸上競技場（弘進ゴムアスリートパーク仙台）
メニュー
【2000m×3〜5本 インターバル走‼️】
サブ2.5/6:40（キロ3:20）
サブ240/7:00（キロ3:30）
サブエガ/7:20（キロ3:40）
サブ3/7:40（キロ3:50）
サブ315/8:20（キロ4:10）
サブ3.5/9:00（キロ4:30）
サブ375/9:40（キロ4:50）
サブ4/10:20（キロ5:10）
サブ4.5/11:00（キロ5:30）
サブ5/11:40（キロ5:50）
フリー
リカバリー その場90秒
現在、フルマラソンサブ2.5〜サブ4を目指す方を中心に練習に取り組んでおります。
〈こんな方にオススメ！〉
・1人でのトレーニングに限界を感じている
・マラソンの記録向上を目指したい
・みんなで楽しく、キツい練習をこなして達成感を味わいたい！
参加費無料・ウェア自由・アレンジOK！
※競技場利用料金が300円発生します。
こちらは競技場入り口にて受付の際にお支払いください
タイムスケジュール
2024/5/28(火)
- 19:30 - 21:00
- 19時30分:集合〜説明〜グループ分け ※集合まで各自ウォーミングアップ 19時40分:練習スタート 20時40分:練習終了 20時45分:集合〜写真撮影〜終了 21時:解散
イベント主催者
サウルス練習会/仙台Cap?
ウルトラランナー?
21.095km:1'17"35?
42.195km:2'48"55?
100km:9'16"34?
207.5km:33'33"17?
目標:フルサブ245 100kmサブ9?
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