宮城県(仙台市宮城野区)
5/21(火)サウルス仙台練習会 受付終了
- イベント主催者
-
よっけさん
未評価
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/5/21 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0105712
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
日時:5/21(火)19時30分〜21時
場所:仙台市陸上競技場(弘進ゴムアスリートパーク仙台)
メニュー
【60分間変化走‼️】
※1000m毎にペース変化
サブ2.5
3:50⇄3:20
サブ240
4:00⇄3:30
サブエガ
4:10⇄3:40
サブ3
4:25⇄3:55
サブ315
4:45⇄4:15
サブ3.5
5:05⇄4:35
サブ3.75
5:30⇄5:00
サブ4
5:50⇄5:20
サブ4.5
6:25⇄5:55
サブ5
7:00⇄6:30
フリー
現在、フルマラソンサブ2.5〜サブ4を目指す方を中心に練習に取り組んでおります。
〈こんな方にオススメ!〉
・1人でのトレーニングに限界を感じている
・マラソンの記録向上を目指したい
・みんなで楽しく、キツい練習をこなして達成感をえ得たい!
参加費無料・ウェア自由・アレンジOK!
※競技場利用料金が300円発生します。
こちらは競技場入り口にて受付の際にお支払いください
タイムスケジュール
2024/5/21(火)
- 19:30 - 21:00
- 19時30分:集合〜説明〜グループ分け ※集合まで各自ウォーミングアップ 19時40分:練習スタート 20時40分:練習終了 20時45分:集合〜写真撮影〜終了 21時:解散
イベント主催者
サウルス練習会/仙台Cap?
ウルトラランナー?
21.095km:1'17"35?
42.195km:2'48"55?
100km:9'16"34?
207.5km:33'33"17?
目標:フルサブ245 100kmサブ9?
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