ランニング「中級者」向け合同練習会！〜サブ4、いやサブ3.5、いやサブ3まで狙ってみる！？〜 受付中

【「中級者」向け合同練習会！】

〜サブ4、いやサブ3.5、いやサブ3まで狙ってみる！？〜

サブ4(キロ5分40秒)、サブ3.5(キロ5分)、サブ3(キロ4分15秒)を狙う
「マラソン中級者」向け練習会を開催します！
6月〜9月までの全8回をコンプリートして、一緒に目標達成しましょう！！

単発参加も大歓迎！連続参加はもっと大歓迎！!

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イベント概要

■練習日時
練習１　6月11日（火）19:30〜　15km（5:00~5:30/km）
練習２　6月25日（火）19:30〜　10km（5:00/km）
練習３　7月9日（火）19:30〜　インターバル400m×15本（90秒/400m、3:45/kmペース）
練習４　7月23日（火）19:30〜　15km（5:00~5:30/km）
練習５　8月6日（火）19:30〜　10km（5:00/km）
練習６　8月20日（火）19:30〜　インターバル400m×15本（90秒/400m、3:45/kmペース）
練習７　9月3日（火）19:30〜　15km（5:00~5:30/km）
練習８　9月17日（火）19:30〜　10km（4:30~5:00/km）

※受付は19:00から
※ペース設定は目安です
道路の混雑状況等に合わせて多少の変動があります（安全第一で運用します）


■場所
Re.Ra.Ku PRO永田町店 ランニング＆カフェ

■タイムスケジュール
19:00　受付
19:30　出発
20:30~21:00　終了予定

■参加費
2,000円(税込)
※当日キャッシュレス支払い(現金支払い不可)
→参加費、ランステ利用料(更衣ロッカー&シャワー利用)、レンタルタオル込み

▶︎Re.Ra.Ku PRO「会員」様は半額の【1,000円(税込)】にてご参加いただけます。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【無料】にてご参加いただけます。
※どちらも申込時は通常の参加チケット2,000円を選択いただき、当日受付時に店頭にて会員の旨をお申し下さい。

■定員
各日程15名（先着順）

※最少催行人数3名（3名未満の場合は開催中止となります）


■パートナープロフィール
舘野智也（たてのともや）
通称：たっちー
経歴：
小中高大と野球部、社会人になってからランニングを本格的にスタートしました。
ランニング文化を普及したい、健康な人を増やしたい！その想いの深さたるやマリアナ海峡です。
夢はアイアンマンレースを制覇して「Mr.アイアンマン」になること。
趣味は「愛猫（ハナ助）を愛でること」と「昨日の自分を超えること」。
皆さん、一緒に走りましょう！

出場大会
マラソンPB＝2:57:52（金沢マラソン*公認）
ハーフマラソンPB＝1:18:58（横田基地フロストバイトレース*非公認）
ホノルルトライアスロン 2022
ホノルルトライアスロン 2024

皆さんのご参加、心よりお待ちしております！



■注意事項
・本企画は全8回となっており、6月〜9月の毎週火曜日に定期的に（連続で）ご参加されることを推奨いたします。（もちろん各回でのご参加も承ります）
・イベント中の写真/動画等につきましては、SNS等に掲載させていただきますので、予めご了承ください。
・最少催行人数（3名）に満たず開催中止となる場合は、当日15時までに各参加者にmoshicomメッセージにてお知らせします。
・悪天候（台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など）によるイベント中止や内容の変更については、当日15時までに当店のInstagramストーリーにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomのメッセージ機能もしくは当店InstagramのDM、店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。（03-6261-6106）
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント中に怪我が生じても責任を負いかねますので、ご了承ください。