SPORTS　EPA　ランニングセミナー 受付終了

■概要■

秋に向けてのランニングセミナーを月2回開催いたします。

これからマラソンを挑戦する人、オフシーズンに入っている人など、どなたでも参加可能です。

もう一度基礎から勉強してみませんか！！

■SPORTS EPAとは■

EPAは健康的なカラダのベースを作るうえで必要な栄養素。しかし、体内でほとんど作ることができておりません。

SPORTS EPA（日本水産㈱）はスティックゼリータイプで簡単に摂取することが出来ます。ランナーにとっては、EPAを摂取することで、「運動時の酸素摂取が効率的に」「運動時の疲労が軽減」などの効果が認められています。

■参加料■

イベント参加料　無料

（但し：ビジター利用は施設使用料が必要）

■日時■

9月9日（土） 13:00〜15:00

■場所■

ランニングステーション kurubu

■講師■
高尾憲司（たかおけんじ）

株式会社ブルーミング

立命館大学男子陸上競技部長距離コーチ

実績：98年バンコクアジア大会（10000m）金メダル獲得

      98年日本陸上競技選手権（10000m）優勝
 

■タイムスケジュール■

13:00　イベント開始

　　　   参加確認、挨拶

13:10　ランニングに関する講義

14:10   ランニング実技

14:50   まとめ

15:00   終了

※タイムスケジュールは予定であり当日予告なく変更する場合もございます。ご了承ください。
イベントは当日受付も可能もなっております。
暑くなっておりますので、水分補給等はご準備ください。