【ウィメンズマラソン翌朝】名古屋モーニングラン 受付終了

▷開催日
　3月11日(月)7:00~8:00前後

▷参加費
　無料

▷場所
　名城公園ランニングコース
　集合場所：名城公園　tonarino前

▷内容
ナゴヤウィメンズマラソン・シティマラソンの翌朝にリカバリーモーニングランを実施します！距離は5㎞程のゆっくりランニング！

・ウィメンズ・シティマラソンに参加した方も！
・参加しなかった方も！

ランニングのことやレースの振り返りなどお話ししながら、心地良いモーニングランを一緒に楽しみましょう♪

▷持ち物・服装
　持ち物：水分、タオル
　服装：走れる格好でお越しください。

▷参加にあたっての注意事項
・朝早い時間となるため、tonarino内の更衣室・ロッカーの使用ができません。貴重品の管理はご自身でお願いいたします。
・レース翌日のランニングとなるため、痛みが強く出ている場合などはご自身で判断してご参加ください。

▷アクセス方法
電車
地下鉄名城線「名城公園駅」1番出口下車徒歩約3分

※現在、工事のため、2番出口が封鎖されております。
1番出口から地上へ上がり、名城公園にお越しください。　

★★担当スタッフ紹介★★

○わだちゃん（和田 有稀奈）
女子サッカーの日本代表を志すも、5年間で3度膝の手術を経験し、満足いく現役時代をおくれなかった経験から「挑戦を諦める人を減らしたい」と医療従事者（鍼灸師）になる。イタリア女子フットサル代表のトレーナー活動などを経て、現在は、治療&トレーニングスタジオBACK AGINGのトレーナーとして、一人ひとりの身体の特徴に合わせて日々の連動性トレーニングを通して、パーソナルサポートを実施している。

現在はフルマラソン3時間ギリに向けて挑戦中。

【Instagram】
https://www.instagram.com/wada_chan_

【取得免許】
連動性トレーナー、鍼灸師、保健体育教員免許

○やまちゃん (山田 紘暉)
名古屋大学医学部保健学科理学療法学専攻を卒業後、「ランナーが痛みなく、走ることを楽しみ、挑戦できることの力になりたい」という思いから、主に市民ランナーを対象とした膝痛根本改善トレーナーとして活動。痛みの根本改善には動作の改善が欠かせないと考え、身体の使い方の癖から変えることで痛みを軽減することを強みとしている。

自身も市民ランナーとしてフルマラソン2時間45切りという目標に向けて、日々ランニングに励んでいる。

【Instagram】
https://www.instagram.com/hiroki_trainer_

【取得免許】
連動性トレーナー、理学療法士