ビーチスケッチ桜内

ビーチスケッチ桜内

参加プラン一覧

ランニング

毎週木曜19時45分 LTペース走 三宮 みなとのもり公園

兵庫県(神戸市中央区)

三宮「みなとのもり公園」で、毎週木曜19時45分からのLTペース走10kmを基本とした練習会です。 【参加費無料、服装自由、距離自由】 参加者の半数以上が女性で、年齢層も幅広い練習会ですので、初心者の方も気軽にご参加ください。

ランニング

姫路城RUN練習会*(主催:神戸えーしー(神戸AC))

兵庫県(姫路市)

姫路城RUN練習会。神戸えーしー(神戸AC)姫路支部が主催する定期練習会。姫路城近くにある大手前公園や、手柄山公園を使って、みんなで一緒にドリルメニュー!!可動域を広げたり、怪我予防ストレッチをやってからフリーラン。このドリルがほんとに大切。みんなに是非体験して欲しいなと思ってます。