毎年1歳年取って尚タイムを短縮するチャレンジをしています。国立公園の自然に囲まれて気分良く走れました。

参加人数に対して、グループが速い方に寄り過ぎてたかな。私は７千mくらいでちぎれたから、周回遅れとなりながら、ワングループ速いグループにintervalのつもりで走り直しました。この点は一定ペースで走っていただき感謝してます。

1km 3分45秒ペースで参加しました。引っ張ってくれた選手が、完璧なペースで刻んでくれます。
非常にゆったりとしたテンポとリズムで、後ろから見ていても非常に安心。

富士山を見ながら、自分の目標達成に向けたトレーニングになりました。さらにアットホームな雰囲気の中、参加賞も充実しており楽しく終わることができる大会です。また次回も参加したいです。

5000m戦に出走しました。
ペースメーカーのペースが細分化されていたので、目標タイムに合ったペースメーカーがいて助かりました。
初めの1キロが相当きつく感じたのですが、意図的なのかどうかはわかりませんが、ペースメーカーがかなり突っ込んで入っていました。
かなり貯金があったので、その後、徐々にペースを落としてきました。
そのせいか楽に付いてていくことができました。
3500mからスパートをかけて、単走でゴールしました。
私は普段トラックレースを主戦場にしていますが、自分の目標とするタイムに合ったペースメーカーがおらず、単走になってしまいます。
このレースでは、ペースメーカーに風避けになってもらえたので、随分楽に感じました。
お陰で1ケ月前に出走した5000m戦と比べて1分10秒ほどタイムを詰めることができました。
結果には満足しています。
ペースメーカーさんを初め、スタッフの皆様、お世話様でした。

富士山の麓でこじんまりとしたアットホームなイベントでした。4.5K(900mｘ5周）といってもアップダウンがありそれなりにハードでした。整地されていて足への負担が少ないコース。種目もいくつかあり、子供から大人までみんなで参加できるところが良いですね。ちゃんと記録証ももらえます。走った後にすぐ近くの温泉に入って汗を流せるのもこれまた良い！梅の咲いている季節にまた走ってみたいです。

クロスカントリー未体験だったので、本格的ではないクロカンを経験してみたいと思っていた時に見つけて参加しました。想像していた以上に本格的ではない、気楽なコースで楽しめました。
コースのすぐ近くの温泉も良かったです。
富士山の眺めも良かったです。

中学生になる子供達が4.5キロの部に参加させて頂きました。900メートルのコースを周回するため、何度か子供の走っている姿を見れて、親目線では大満足でした。走ってる人からすると、周りの声援は励みになるらしく、子供達も声援に後押しされたと言っていました。最近は陸上競技に関心がなくなっていた子供達が、レース後のインタビューで、来年も開催したら出ますと言ってた事に驚きました。子供の気持ちは変わりやすいのですが、今回参加した事により、少し前向きになった気がしました。関係者の方々に感謝しています。ありがとうございました。

男女ともに年代を問わ問わず参加していました。
クリニックの内容を元に、早速翌日5kmジョギングしましたが、楽に走れました!結果好タイムでした！
講師も分かりやすい言葉と実技で教えてくれますし、話しかけやすい雰囲気で、参加者からの質問にも丁寧に答えていました。
参加してよかったです。

参加させて頂き楽しかったです♪
オーバーペースで入ってしまい、速い事に気が付いても上手く落とすことができず、後半に失速するパターンを克服したいと思い参加しました。
実走は自身の持ちタイムから算出したペースで行うことから、自主練習でも再現が可能で、継続して行いたい練習でした。
講師の先生のイベントは、走歴や走力に関係なく練習できる内容が多く参加しやすいのも魅力です。今回ペースメイクについて学ぶ良い機会となりました。
ありがとうございました。

沢山のランナーと一緒にリレーができる楽しみ。色々な装束やアイテムを持って走る人などと国立競技場を走れることは他では味わえない楽しさがある。リレーの間の待機エリアからの移動はもう少し工夫が欲しい。導線が込み合うので早めの移動が必要。

スタッフがぶっつけ本番なのか、会場への入場からレースのスタート、ゴール、退場までオペレーションが最低レベル。
・受付のアナウンスがなく、無駄に並ばされる
・健康管理シートのチェックもなく、とりあえずやりました感満載
・スタンドからフィールドへの入口が一箇所しかなく、大混雑
・スタート、ゴール時間が案内と違う
・電光掲示板に時間がでない
・いきなり表彰式がなくなる
・応援団の写真撮影禁止など理解に苦しむ規制
などなど、新国立競技場を走れただけで、それ以外のオペレーションは0点

アールビーズが少し前にやってたイベントがすごく良かったので、それに比べると圧倒的に見劣りします。
まずスタンドで開放されている席数が少ない。荷物が置けずコンコースに置くことになり、行き来がすごく遠かったです。スタンドの16分の1しか開放しないってなんやねん
次にスタンドとグランドをつなぐ通路が1つしかなく大混雑を起こしていました。スタンドに戻れないし、次走者が来てもグランドに降りられない。
そして、二日前のメールではリストバンドは受付でもらえると聞いていたのに、当日変更で入場口でもらえるようになっていた。二日前の決定事項が変わるってなんなんだ。
レガシーハーフでも前日受付で問題が発生していたとのこと。東京マラソン財団さん、アグラかきすぎじゃないですかね？

参加賞やサービスも最低限で低価格です。
家が近いランナーは調整、練習にちょうどよいのではないでしょうか。
小規模なので混まないことも魅力です。
親子ランの光景は微笑ましいですね。子供が大きくなったら親子ランも参加してみたいです。
来年も参加したいです。

故障明けだった1週前の復帰戦では、ゴール手前100mで足が吊って無念のリタイア、今日は雪辱を期してレースに臨みました。
スタート前はカンカン照りだったので辛いのではと不安になりましたが、競技場を出た後の外周コースは殆ど日陰だったので、暑さでへばることなくいくらか余力を残してゴールすることができました。
夏場のレースなら、このコースは最適だと思います。
想定より良いタイムでゴールできたので、満足です。
故障による休養で3〜4キロは太ってしまったので、これからレースを使いながら身体を絞って、タイムを詰めていければと思います。
コースに詰めていたスタッフさんの檄がとても力になりました。
ありがとうございました。

今回初めての陸上競技場でのレースに参加させていただき、PB更新はできませんでしたが競技場の雰囲気や応援は素晴らしかったです。また、開催されれば参加いたします。

参加者の皆さんが常連のお仲間たちばかりで、初めての参加者にとってはアウェイ感が否めない。
せっかくの時間なので、もう少し和可菜さんと交流できる時間があったほうがいいと思う。レクチャーの時間も和可菜さんメインでやってほしかった。
価格がそこまで高くないのはいいのだが、もう少し初めてでも溶け込みやすい雰囲気と内容にしてほしい。
厳しいことを言ってすみません。

初めて参加しました。
市民ランナーはjog中心の練習になりがちです。
走力UPにはスピード練習は取り入れたいものの“しんどい面”もあり、なかなか一人でやり切るのは難しい場合もあります。
こういった練習会に参加すると同レベルのランナーからも刺激を受けつつ、質の高い練習ができると思います。

調布市飛田給の味の素フィールドで東京マラソン財団主催の大会に出ました
10キロです
トラックを２周したあとフィールドの周りの遊歩道？を10周回しました
記録証がすぐもらえて順位の記載はありませんでしたが、周回毎のラップも記載されてました
武道館やサッカースタジアムもありかなり広い施設でしたね
最寄り駅の京王線の飛田給駅は各停しか停まりません

1位の方の1kmタイムをマイクで言っていただき、あまりの速さに驚きました。普段のマラソン大会ではない、実況があり楽しかった。周回する大会の中では、5本の指にはいる大会でした。