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マラソン初心者です。自己流で走ったらどこか傷めてしまいそうで思い切って参加しました。 ウォーミングアップと、接地、ピッチ、姿勢のアドバイスで身体が軽くスイスイ進む感覚が不思議で楽しくて、マラソンへの苦手意識が変わりました。実際に走ってアドバイス頂いたり、わからない事を質問できたり、充実した1時間でした。齋藤さんのお人柄の良さもあって、おひとりでもお友達とでも気兼ねなく参加できると思います。