今回は、東京マラソンにはハズレてしまいましたが、この時期にマラソンを走る、ということで参加しました。
欲を言えばターゲットレースは近い方がやりやすいですが、それでもコーチからの練習アドバイスや、皆さんからの質問には「うんうん」とうなずきながらそれに対する回答がとても参考になり、
またオンラインではありますが、モチベーションの維持にとてもよかったです。
ボッチ練習のおともに最高です。また機会があったら参加したいです。

文章を書くのは難しいので、箇条書きで失礼します。
【良かった点】
マラソン初心者や陸上経験の無い人には、100日間メニューがもらえるだけでありがたい。
継続するモチベーションを維持できる。
記録を見ることで、一緒に頑張っている人を見つけられる。

【悪かった点】
目標ペースをコーチがメニューごとに教えてくれるが、
そのペースで頑張りましょうしか言われず、
どうしたらそのペースが出せるのか分からない。
陸上を知らない人の想像ができていない。

お金払ったので渋々使い続けたが、非常に使いづらかった。

サブ3.5達成を目標に申込みましたが、私の場合費用対効果はゼロでした。基本的に動画見たり、PDFの文書見たり、というだけだったような気がして、あまり時間と費用を費やす意味を感じませんでした。イベントも不便な場所で行われることが多く、事前に全体的な内容をもっと知らしめておくべきと思います。

毎週の課題が『ハッキリ』して、ランニングに目標が持てた。
また、毎週のアドバイスやストレッチなどの動画も大変参考になったし、タイムランキングを見ては、他にも大勢の仲間がいると感じ、力強かった。
初マラソンだったので、完走を目標としていた。タイムは【イマイチ】だったが、完走出来たのはこれのお陰と感謝している。
機会が有れば、またチャレンジしたい。

東京マラソンには参加しませんでしたが、
同時期のマラソンへの練習として、モチベーションを維持することができました。
もう少し、練習メニューを週固定ではなく、調整幅を持たせてもらえると、より活用しやすくてありがたいです。

レース10日前でSub4トレーニングにキャンセル待ち参加できました。2400mを13分回しで4本。自分1人ではこれをこなせるほど追い込めないので、アシックスコーチ陣には感謝しかありません。皆さんめげずにキャンセル待ち入れましょう！

生憎の雪で15キロで終了となりましたが、LSDは1人でなかなか出来ないので開催していただけてよかったです。
ノエビアスタジアムに周回コースがあるのも知る事ができました。

雪の中を初めて走りました。一人では絶対無理なんで、今回のイベントで貴重な経験をさせていただきました。カイロを買って配ってくれたり、心遣いが嬉しいです。いつもありがとうございます。

フォーム診断、LT値の測定を楽しみにしていましたが、
走っている途中で中断してしまいました。
もう一度きちんとしてほしかったのですが、無視され機械が異常を
察知して止まったとのこと。

LT値についての判断の説明がほとんどなく、心拍152になったところがLT、心拍が166になったところがRCTと記載があるだけ
そのほかの呼気のデータなど開示してもらえず後日PDFが届くだけでした。
走り切りのタイムが出てましたが、走りきっていません。

本当に残念です。

足を痛めていた事もあり、走り方やシューズについてもアドバイスが欲しくて『フォーム測定』をお願いしました。
測定は一番遅いパターンでしたが、ギリギリ走り切った感じです。
走行時の映像を見ながらアドバイスを頂き大変参考になりました。

残念な点は撮影した映像データ等を後日送るとの事でしたが、もうすぐ１ヶ月たちますが、まだ送られてきません。

普段は仕事終わりに１人で黙々と走りますが、高校の部活の時のようにコーチに練習メニューを組み立て頂きながら有意義な練習をさせて頂きました。周りの参加者様にも刺激を受け、より集中して走ることができました。この度はありがとうございました。

初めてのマラソン参加で何を準備したら良いのか、何もわからない為不安だらけなのでこのイベントに参加させて頂きました。参加人数は5名と少なかったので、スタッフの方の話しがよく聞こえてよかったです。また、マラソン経験者の方も参加していたので、わからない事を色々聞けたのも収穫でした。全部で7キロ位でしたが、皆さんと走れていつもより楽に走れました。少し不安が減ったのがよかったです。ありがとございます。

走るのが初めてで不安でしたが、安心してはしれました。
ありがとうございました。

朝早くからSub3～4.5の様々なレベルの皆さんが集まり、インターバル練習をしました。皆さんのやる気に驚くとともに、励まされました。午前中お休みが取れる時にぜひおすすめします。

5キロのタイムトライヤル。普段の練習頑張ってるかサボってるかが歴然。
コーチがフォームやリズム等走ってる途中でアドバイスして下さいました。練習のモチベーションアップにも繋がります。

上級者レベルとは知らずに参加してしまい、場違いになってしまいましたが、見捨てず励ましていただいたお陰で何とかやりきり、自信につながりました。ありがとうございました。絶対1人ではできない負荷の高い練習ができました。

私が気になっている、アシックスのエッジTOKYOを履いてタイムトライアルを走れる、シューズ購入を考えた時に市民ランナーとしては凄くありがたいイベントで魅力がありました。往復５時間少しのドライブになりましたが、参加できて良かったと思いました。
ショップで足入れしても、いざ走ってみると、んっと感じるシューズもあり、学生時代から、アシックスのシューズとは相性がいいなと感じています。

シューズの恩恵を感じれましたし、目標の１９分切りも達成でき、満足の１日になりました。
また、広島や岡山で、イベントがあれば、また参加したいと思っています。

姫路城マラソンでは、目標の３時間１５分切りを達成できる様に頑張ります。

とても良い体操やストレッチを出来たのでどこの場所でも普段、教わった体操やのばすストレッチもしてみます

いいペースで勝負が出来ました。