自分で練習計画を立てなくてもコースにのって練習すれば良いので、チームなどに入ってなくても安心です。また、コーチのアドバイスをいただけるのでとても参考になります

丸ノ内店舗のイベントには参加経験多数ですが、こちらバーチャルレース主体でのプログラムに参加するのは初めてでした。
毎週設定された距離を走る事で、レースに向けて、自分のやるべき事が明確になり、ポイントで後日還ってくるのも励みになります。
暑くやる気が起こらない時も、JOG等で設定メニュー消化し、知らず知らず走行量が増えた気がします（笑）
LINEで都度、コーチからのアドバイス（具体的に質問ぶつければ、かなり丁寧に回答されます）あるのも参考になります。
リアル練習会（東京は3回、内1回雨天中止）も全て申込しました。
内容豊富につき、2025東京向けプログラム（東京出ませんが）も申込しました。

８年ぶりのフルマラソン挑戦でしたが、無事完走できました！
神戸マラソンに申し込みはしたものの、完走できるか不安でいっぱいの中、「完走目標コース」に参加しました。
週２回のバーチャルレースは無理なく距離を伸ばすことができ、１週間のスケジュールに取り込むことで、仕事中心の生活を見直す良いきっかけにもなりました。
また、自分が参加者の中でどのくらいの順位にいるのかも分かり、次はもう少し早く走りたいなと、やる気を維持できました。
週１回のコーチへの質問コーナーは、私も一度活用させていただきましたが、想像以上に丁寧な回答で感激しました。
他の参加者の方々の質問も一つ一つ大変参考になりました。
リアルのイベントも１回参加しましたが、コーチや他のランナーさんと情報交換でき、お値段以上に有意義でした。
大会当日は確実に完走できるという自信の元、完走できました。
このプラグラムに参加したおかげです。
ありがとうございました。

記録更新コースでの参加でしたが、毎週2回のバーチャルレースで、とても丁寧に細かくご指導いただき、なんとなく走っていた練習から、ペースを意識して練習することの大切さを学びました。本当にお世話になりました。

毎週のバーチャルレース、コーチからのアドレス、動画、リアルイベントなど、マラソン本番に向けてその時々にやるべきこと、意識すべきことを提供してもらえます。予定通りいかないときの気持ちの持ち方、練習の修正方法も参考になります。

毎週細かくメニューやタイム設定、疲労具合に応じた調整メニューをコーチからのアドバイスをいただけ、大会当日まで気持ちを切らさず練習が積めました。
PB更新とはなりませんでしたが、セカンドベストで満足のいく結果を出せました。
来年は神戸も高速コースになるとの噂なので、来年もあればこのプログラムを経て、神戸マラソンにチャレンジしたいと思います。

毎週2日の練習メニュー（バーチャルレース）はモチベーションアップにつながりましたが、週3回以上は走っている私としましては、週3回のメニュー設計も頂けるとありがたかったです。結局、バーチャルレースしか利用できなかったので、参加費はお高く感じてしまいました。会費を安く抑えた、マラソン大会に向けたバーチャルレースを是非お願い致します。

ランニングプログラムには毎年参加しております。私は、このような毎週与えられる目標距離が設定されていないと、さぼってしまうので、そのような方や、初めてフルマラソンに参加する人にとっては、とても効果的なプログラムです。「完走コース」への参加でしたが、質問に対しても、翌週コーチが丁寧に回答をいただけましたし、励みにもなりました。
できれば、2月の京都マラソン向けの設定とか、特定のマラソン大会向けでなくても、12月～3月向けのマラソン大会向けの設定や、シーズンオフの4月～8月の時期の練習プログラムも設定してほしいですね。

仕事で忙しく、週2回のバーチャルレースを走るのが精一杯でしたが、アドバイス通りにこなし、無事完走できました。コーチの方のアドバイスが的確かつ丁寧でした。温かい励ましもあり、前向きにチャレンジできました。マラソン直前対策のアドバイスもあり、とても参考になりました。参加して、本当に良かったです。

昨年はケガの影響で全力走ができなかった神戸マラソン。
そのリベンジも兼ねてサブ3.5達成を目標に参加しました。
猛暑の８月から始まり自分のペースでコーチのアドバイスを参考にし、バーチャルレースを走って来て自信をもって本番を迎えましたが、当日は季節外れの暑さの影響で３０ｋｍ以降大撃沈してしまい、タイムは目標には程遠い３時間49分と悔しい結果となりました。
しかし、コーチからの練習メニュー、アドバイスや質問の回答など勉強になりましたし今後のレースに生かして行こうと思います。
アシックスコーチやスタッフの方には感謝しかありません、本当にありがとうございました。

コーチから毎週アドバイスが届き、質問も出来て、他の人の質問の回答も見れて、学ぶところが多かったです。動画配信、イベントもあり、EXPOでは完走目標時間ごとの手の甲に貼るシールがもらえて、盛りだくさんでした。フルマラソンの大会に出るにあたり、ランニングの面でも精神的な面でも支えてもらった気がします。私にとってはお値段以上でした。

日程が限定されていて、融通がもう少し欲しかった
一回でも逃すとやる気がなくなって、途中で辞めたので、効果はよく分からない
走らせれば効果はあるはずなので、あとはモチベーション維持があれば良かったが

残暑の厳しいなかでも、バーチャルラン参加をモチベーションに定期的に走ることができました。
コーチのアドバイスも大変役に立ちました。

神戸マラソンが初フルマラソンの為、完走目標の当プランに申し込みしました。週毎に目安となる距離を走ることで闇雲に走るのではなく、徐々に距離をのばしていく感覚と、なかなか長距離を単独で走る気力がわかない部分を後押ししてくれました。
丁度、20km走のタイミングでハーフマラソンにも出場し、力が付いたことを実感できたので、本番の神戸マラソンにも少し自信をもって挑むことができました。
おかげさまで無事に完走することが出来たので、満足感しています！

記録更新コース　選んで、実際すごく不安で、早く走れないのにと思いながらイベントに参加しました。
結果的には、すごく私自身には力になったと思ってます。自分自身ではできない練習・追い込まれて(ちょっと言葉違うかも)の練習してよかったです。
ありがとうございました。

質問にお答えしますとありましたが一度も返事はありませんでした。
授業料払ったと諦めました。

今回は2回目の参加になります。前回は東京マラソンのサポートで私にとっては初フルマラソンで何とか完走したいという思いでした。雰囲気を楽しむのが第一の目的だったので記録はあまり考えていなかったのですが、途中一度トイレに行ったのと給水給食以外は止まらずに完走する事が出来ました。2回目はアクアラインマラソンで、神戸マラソンよりも1週間早い開催でした。前回よりも速いタイムでゴールしたかったので、トイレに行かずそれでも給水給食はしっかり取って止まらずに5時間以内でゴール出来ました。
これもひとえに主催者さんやアドバイスをくれた先生方のおかげと思っています。
そして更なる目標は4時間半以内でゴールしたいと思っていますので、又先生方にお世話になりたいと思っています。
年齢もあまり若く無いので、無理せず怪我せず頑張りたいと思います。(時間がなくてイベントに出られないのが残念ですが…)適切なアドバイスや励ましのお言葉などでやる気が出て頑張れました！
本当にありがとうございました。

神戸マラソンに参加予定はありませんでしたが、夏後半からの練習目標にする為に参加。
練習メニューは良い感じで、週二回の指定距離もほぼ問題なく走れ
いいモチベーションとなりました。
ですが、使用指定のアプリ「Runkeeper」がいまいち。対応ウォッチのメーカーが少なくStravaとも連携できませんと言われ、古いガーミンを使って走りました。
garminアプリからの連携も遅く、連携後もイベントと結びつかずメールで対応してもらうことが度々ありました。
アプリが改善されればアシックスユーザーですので　また参加しようと思います。

私の初マラソンの時に、色々と知りたかったなーと思う事ばかりで、そうそうと思う事やそうなんだと思う事、マラソンが苦しいと思う時間帯もありますが、楽しみに変えるのには、トレーニングや準備がどれだけ必要かと毎回感じます。しかし、そのことすら、楽しみになってき出して、ワクワクしている私です^_^

しっかりと組んで戴いたプログラムのおかげで完走出来ました有り難うございます。直前2週間程はもう少し距離を落として貰うのが怪我や疲れなどの回避には良いかと感じました。
東京マラソンプログラムでもお世話になります、よろしくお願い致します。