ロング走を1人で行うとペースが一定しないので後半バテてしまったりと、効果的な練習が難しいのですが、こちらでの30km走は細かくペースグループが分かれており、それぞれのペーサーさんが声かけをして引っ張って下さるので、一定のペースで気持ち良く走りきることができました。
一定ペースでの距離走にお勧めです。

普段は一人で20km等を走っていますが、30km以上はメンタルが保てないので本イベントは助かりました。
給水もスポドリ、水を用意頂き満足です。
歩行者や自転車愛好家への配慮もされており安心感もありました。
スケジュールが合えばまた参加したいです。

ひとりで30キロ走をすると、コースやペースにばらつきが出てしまうので、こちらのイベントに参加しペーサーの力をお借りました。
予定していたよりも余裕を持って走ることができました。ローコストでエントリーできるのがありがたいです。
走り終えて関根花観さんとお話できたのも嬉しかったです。

サブ4復活を目指して秋から週末30kの練習を重ねていましたが、つくばマラソンでサブ4ペースで30kで足が止まり、次の大会に向けて現状把握のため参加しました。体調や当日の気温などコンディションがよく、またペーサーさんの安定した走りのおかげでサブ4ペースで楽に30k走ることが出来ました。ラスト3kはビルドアップで気持ち良く走りました。ラスト300メートルでハムストリングスを痛めてしまい、やってしまいましたが、良い練習が出来ました。

初参加でした。サブスリー目標だったのですが、知らないランナーと方たちと走れたおかげで、最後までやり切れました。走力強化にもなるし、とてもいい練習会です。しいていえば、参加賞でジェルでも一本もらえるとなお良かったです。

苦手な河川敷での30キロ走を練習会で参加できてよかったです。ただ、2列と言われても守らない方がいらして、走りにくい時があったので、後ろに並んで近くにいかない様にしました。

インターバール等、一人ではできないポイント練習の場といて利用しています。コーチのペースメイクもばっちり、あとは結果を出すだけです。

9月に参加した際にも、主催者側の手厚いサポートがあったのですが、暑さで20k迄が限界でした。
今回はレースも近い為、ペースを落としても30k完走したかったので参加しました。
前回同様、主催者側のサポートやペーサー（4:44）の方々のおかげで最後迄しっかり脚作りが出来ました。
ありがとうございました。

給水が5キロ毎のため、きつい。後半は路肩の水道で補給しなければならなかった

2000円ちょいの参加料でサブ2.5からサブ4まで７段階も別れてペーサーさんがついて30キロ走れる練習会はなかなか無いと思います。本命の大会前の練習にはオススメです。

ペーサーさんがほぼ設定タイム通りで、3週間後のつくばマラソンに向けて良い練習になりました。向かい風が強く1人では心が折れていたと思いますが、ペーサーさんの背中を追ってペース通り走れたことは収穫でした。運営がしっかりしていて、コストパフォーマンスも抜群に良いです。次回も機会があれば参加したいと思います。

毎回ありがたく参加させて頂いてます。
11月にしては気温は高めでしたが、良い練習になりました。相変わらずペースメイカーのペースが正確で感心してしまいます。
給水も充実しており、一人ではなかなか追い込めないところを助けてもらいました。
直近のつくばマラソンに出走予定の方が多く、参加者のレベルが高いのも刺激になります。

つくばマラソンの3週間前の30km走として走りました。
初めての参加でしたが、ペーサーさんがしっかりとペースを刻んでくれて、とても走りやすかったです。
また、給水もありましたし、当日は暑かったので、給水箇所以外にも給水ボトルを渡してくださる方がいて、至れり尽くせりでした。
運営面としては本当に最適で、さらに参加費用が安価なので、大変ありがたい練習会でした。

シンプル・イズ・ベストな大会だと思います．ゼッケンもチップもないですが，ペーサーのタイム，人数が充実しており，素晴らしいと思います．今後も参加させていただきたいと思います．

昨年、参加した際は、途中の給水が無くなり散々な思いをしましたが、それも改善され、コスパ上々の良い練習になりました。
ありがとうございました。
また、参加したいと思います。

ペーサーさんのペースコントロールも完璧でよい練習になりました。
当日は風がすこしありましたが、向かい風と追い風でペースを調整してくださり、心拍数も一定で走ることができました。

最後の折り返しで、ペーサーさんとサイクリングしている人とで接触があり、改善が必要と感じました。

タイミングがあえばまた参加させていただきたいと思います。

4:30ペースのグループに参加しました。
当日の河川敷は風が強く、向かい風の時にはグループのペースが4:45まで落ちるなど、ペーサーの方も大変な中で頑張ってくださいました。ペースを維持してくれればもっと評価を高くしていましたが、この参加費でこの内容であれば満足です！

細かく設定されていたペーサーの皆さんがほとんど狂いなくペースメーカーを刻んでもらいストレスなく走ることが出来ました
また声掛けなどもしてもらいよい練習会となりました

タイムごとに細かくペーサーが引っ張って下さり、５kmごとに２回の給水、かぶり水を設置して、いつもながら、素晴らしい練習環境を整えて下さっています。自分だけではまずできないと思える、追い込んだ練習ができます。
それにしても９月の半ばというのに、日陰の無いアスファルトのコースではおそらく最高35℃位まで上がったのではないでしょうか？
自分の目標ペースより、1段下げていましたが、それでも危険な暑さに感じたので自分は20kmで切り上げました。
是非次回はしっかり30km走りきりたいです。

フルマラソンの出走時期が近くなってきたため30km走として参加しました。サブ4を切るような走力の方に取ってはペーサーも豊富ですし、価格もお手頃なので、年に何度も出走させてもらっています。

1点だけ気にして欲しい点を挙げるとすると、給水に関してです。
昨年はそもそも給水・紙コップが不足するという状況があり、
それについては改善して頂けたのですが、
・給水場所とゴミ箱の位置が近い
・ゴミ箱とゴミ箱の間にカブリ水がある
という点が気になりました。
給水を取る際にランナーが詰まるのは仕方が無い面もあると思いますが、
ある程度のスピードで給水を取った後、
ゴミ箱までに飲み切ることができず急停止を余儀なくされたり、
途中にあるカブリ水を利用するランナーと交錯したりして結構危険です。
この点は是非改善頂きたいですし、
しっかり運営されている大会と異なる点になるため、
参加される方もそれを踏まえて出走するのが良いかと思います。